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Niente ha bisogno d'esser modificato quanto le abitudini degli altri. Mark Twain

> Home > Eventi a Genova del 07-04-2019 > Mostre e Cultura > Vinyasa Flow: let's twist!

Vinyasa Flow: let's twist!

Vinyasa Flow: let's twist!

 

 

Questa volta il focus della pratica sarà sulle posizioni di torsione, che permettono di riallineare spalle e bacino e aiutano a mantenere lubrificati i dischi intervertebrali. Inoltre attivando e allungando alternativamente la muscolatura, donano una sensazione di apertura e migliorano la respirazione. La pratica è dinamica, ma adatta anche a chi non ha mai praticato. È necessario portare un tappetino e una copertina per il rilassamento finale. Si consiglia abbigliamento comodo. L’incontro sarà tenuto da Maria Rattazzi insegnante di vinyasa yoga presso “L’arte nella danza” in via del Lagaccio 27-­‐29R https://www.artenelladanza.com Il costo è di 10 euro e comprende l’ingresso al Museo Per informazioni e prenotazioni: Telefono: Biglietteria Castello D'Albertis 0102723820 e-­‐mail: biglietteriadalbertis@comune.genova.it

Dati Aggiornati al: 29-03-2019 23:05:08

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Consultare sempre il sito web di riferimento.

 



Categoria: Mostre e Cultura

Quando: Domenica 07-04-2019 alle 10:30
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Castello D'Albertis Museo delle Culture del Mondo - Genova

Indirizzo: Corso Dogali 18 Genova

Prezzo: Vario

Link: Sito Web dell'evento