Nulla fa sospettare tanto un uomo quanto il saper poco. Francis Bacon

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Brahmana Langhana con Niccolò Giovannini

Brahmana Langhana con Niccolò Giovannini

 

 

Venerdi 23 settembre alle ore 20:00, lezione di Brahmana Langhana (=Samayoga) con Niccolò Giovannini.

Classe su prenotazione.
Costo: 18€ associati, €25 non associati
Tessera associativa annuale: €25

Brahmana e Langhana è una pratica che esplora gli opposti in un intreccio consistente secondo una modalità universale e ancestrale.
Brahmana è espansione, calore, volizione (tapas), movimento inspirativo. Inarcamenti (back-bending).
Langhana è insight, contrazione, temperare, abbandono (Ishwara pranidhana), espirazione. Flessioni in avanti.

Il lavoro di integrazione di polarità opposte genera una frizione in grado di liberare il sistema bio-psichico da schemi unidirezionali.
Torsioni e posizioni invertite saranno a loro volta inserite nella sequenza per onorare le strutture anatomiche che intessono il corpo fisico e ne garantiscono il movimento nei “quattro piani” spaziali.

La classe sarà basata sugli otto rami di Patanjali (Ashtanga Yoga) e avrà come elementi strutturanti:
- insight psico-fisico
- tecniche pranayama e kriya
- asanas (posture) di flessione in avanti, inarcamenti, torsioni
- yoga nidra o sound healing

L’effetto tangibile della pratica sarà una rapida evoluzione - a livello grossolano e sottile - da assetti psicofisici limitanti a un’intima espansione propriocettiva e mentale.

Dati Aggiornati al: 21-09-2016 11:19:59

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Categoria: Altro...

Quando: Venerdì 23-09-2016 alle 20:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Spazio Garibaldi 77

Indirizzo: Corso Garibaldi 77 Milano

Prezzo: --

Link: Sito Web dell'evento