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Lezioni di Prova Aperte di Hatha Yoga

Lezioni di Prova Aperte di Hatha Yoga

 

 

Il corso offrirà un approccio dolce e graduale alla disciplina millenaria dello Yoga, attraverso sequenze dinamiche e posizione statiche (asana) per creare uno spazio interiore di libertà, aumentare le capacità di rilassamento e diventare più forti, flessibili ed elastici. Grazie ad alcune semplici tecniche di respirazione ed alcuni mantra (suoni evocativi) si potrà rinnovare la propria energia interiore e migliorare la concentrazione. Ogni lezione si concluderà con qualche minuto di raccoglimento, visualizzazione e/o rilassamento, indispensabili per affrontare la vita di tutti i giorni.

HATHA YOGA in ORARIO SERALE a cura di Tania Burocco Giovedì, ore 20.30-21.45
Lezione di Prova Aperta: Giovedì 29 Settembre 2016
Inizio Corso: Giovedì 6 Ottobre

HATHA YOGA alla MATTINA a cura di Daniela Macchi
Venerdì, ore 10.00-11.15
Lezione di Prova Aperta: Venerdì 30 Settembre 2016
Inizio Corso: Venerdì 7 Ottobre 2016

Sarà possibile frequentare il corso una o due volte a settimana.

Prenota la tua lezione di prova! Ti aspettiamo!
Info e prenotazioni: info@spazioasi.it

SpaziOasi asd - via Varese 12 (MM2 Moscova MM5 Garibaldi)
338.1393979 - 347.5393379 - info@spazioasi.it
www.spazioasi.it
Periodo del corso: dal 27-09-2016 al 04-10-2016
Nei seguenti giorni: Mar -

Dati Aggiornati al: 24-09-2016 07:01:48

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Consultare sempre il sito web di riferimento.

 

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Categoria: Corsi

Quando: Martedì 27-09-2016 alle 20:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Spazio Oasi

Indirizzo: Via Varese, 12 Milano

Prezzo: --

Link: Sito Web dell'evento