Presentazione corso: Educazione al rilassamento

I ritmi sempre più incalzanti e frenetici della vita e della società moderna portano la maggior parte delle persone a sentirsi stressati, tesi ed ansiosi anche senza un apparente motivo.
Questa condizione di disagio, determina nel tempo una tensione nervosa che provoca disagi importanti sia su un piano fisico che su quello mentale.
Per ripristinare un salutare equilibrio psicofisico si possono utilizzare le tecniche di rilassamento che mirano a fare da mediazione tra la mente ed il corpo e a riportare pace e dialogo tra le due parti.
Per un assaggio delle tecniche di rilassamento, verrà svolta una serata gratuita
presso l'Associazione Percorsi di Pan in Via Pecchio 18 (MMLoreto) condotta da:

Dott.ssa Michela Zancaner (psicologa),
Dott.ssa Viviana Coniglio (psicologa).

E' obbligatoria l'iscrizione al numero 348 3406807 entro il 6 Febbraio
o scrivendo una email a Ipercorsidipan@gmail.com

E' consigliato un abbigliamento comodo.