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Esiste un solo bene, la conoscenza, e un solo male, l'ignoranza. Socrate

> Home > Eventi a Milano del 19-02-2017 > Corsi > Svanire nella danza con i 5Ritmi e Olivia

Svanire nella danza con i 5Ritmi e Olivia

Svanire nella danza con i 5Ritmi e Olivia

 

 

City ZEN workshop con Olivia Olla Palmer

Nel Quinto Ritmo – la Quiete – l’invito è rallentare, muoversi lentamente, raccogliere l’energia da dentro, affondare nel vuoto, svanire nella danza…

In quest’incontro danzeremo un’Onda dei 5Ritmi come sempre: Fluire, Staccato, Caos, Lirico e Quiete e dedicheremo più attenzione del solito all’ultimo Ritmo per poterlo esplorare più in profondità. Arriveremo all’apice catartico del Caos, nel quale l’energia negativa e la sofferenza diventeranno una sorta di carburante, per poi trasformare questa energia nel Lirico e arrivare infine alla Quiete dove sperimenteremo il vuoto come uno spazio sacro.
Invece di fuggire dalle nostre paure, nella Quiete troviamo il coraggio di fermarci a conoscerle: solo così potremo superarle e superare noi stessi.


Nelle mappe che ci ha lasciato Gabrielle Roth, ideatrice dei 5Ritmi, il Quinto Ritmo è la Quiete e il suo Archetipo è l’Alchimista. Nella Quiete la nostra sofferenza si trasforma in compassione per noi stessi e per tutti gli altri. L’alchimista interiore è la parte di noi che ha la capacità di superare le cose dolorose della vita: la paura si trasforma in amore e il dolore in preghiera.

“In questo periodo mi piace molto andare a sedermi in Washington Square Park a contemplare i misteri dell’esistenza. I ritmi, gli archetipi, i cicli, le onde: tutto ciò si può trovare ogni giorno al parco… Possiamo trovarci in metropolitana, su una pista da sci, al pronto soccorso o nella sala riunioni di una grande azienda: eseguire i 5Ritmi ci aiuta sempre e comunque ad entrare in sintonia con i modelli alla base della nostra esistenza quotidiana. Essi ci insegnano infatti che la vita è energia in movimento, liberandoci da qualunque rigido concetto a proposito delle persone, dei luoghi, degli oggetti o delle idee. Poiché non c’e nulla da trattenere, non c’e niente da lasciar andare” Gabrielle Roth

I 5Ritmi (5Rhythms) sono stati ideati negli anni ‘70 da una danzatrice, Gabrielle Roth, con l’intento di canalizzare il potere della danza come guarigione. Il metodo è popolare in diversi paesi di tutto il mondo e si sta ora diffondendo anche in Italia. E’ un metodo di libera espressione corporea, senza passi specifici da imparare, che si struttura in 5 fasi caratterizzate da diversi tipi di musica ritmica: fluire, staccato, caos, lirico e quiete.
Danzare un’onda è liberatorio, equilibrante e calmante.
Vi consigliamo di portare dell’acqua, di vestirvi comodi e di danzare scalzi. Chi avesse problemi di ginocchia o piedi può indossare scarpette per danzare. Il seminario è una classe di livello Waves, le ore di pratica sono valide come prerequisito per la formazione di insegnante dei 5Ritmi©

Olivia Olla Palmer è insegnante certificata di 5 Ritmi, pratica creata da Gabriele Roth. Studia fin da piccola danza classica e contemporanea e poi prosegue con danze popolari, danze tradizionali Africane, Danza Movimento Terapia, certificandosi infine come facilitatore di Trance Dance.

Costo € 35
Tutti i partecipanti devono essere muniti di tessera associativa ASC, disponibile a City ZEN al costo di 5€ e valida fino al 31 agosto 2017. Si consiglia di arrivare almeno 15 minuti prima dell’orario di inizio dell’evento.

Dati Aggiornati al: 17-02-2017 11:07:58

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Consultare sempre il sito web di riferimento.

 

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Categoria: Corsi

Quando: Domenica 19-02-2017 alle 16:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: City ZEN Milano

Indirizzo: viale S. Francesco D'Assisi 15 Milano

Prezzo: --

Link: Sito Web dell'evento