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Tutto il resto non è vita, ma tempo. Il tempo si butta via, la vita si vive. Seneca

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Step: nuovo corso fitness per l'estate 2017

Step: nuovo corso fitness per l'estate 2017

 

 

Quest'estate tante novità FITNESS! I corsi estivi si arricchiranno con il nuovo corso fitness di Step con la nostra amatissima Beatrice Libertino! Lo Step con è una ginnastica aerobica che si distingue da altre forme di esercizio aerobico per l'uso di una piattaforma detta appunto Step, la cui altezza può essere adattata alle esigenze individuali con appositi distanziatori. Lo Step aiuta a bruciare calorie e il ritmo dei movimenti è sostenuto, scendere e salire sullo step rassoda in modo particolare glutei e gambe. Lo Step prevede una tipologia di allenamento che aiuta il sistema cardiovascolare e migliora la deambulazione, l'equilibrio e l'armonia dei movimenti. E' divertente e piacevole e può aiutare a diminuire lo stress mentale. Dal 19 giugno 2017, ogni lunedì ore 19.30 Step Ti aspettiamo ai corsi estivi, anche per tutto il mese di agosto! SPAZIO ARIES associazione sportiva dilettantistica (a.s.d.) via Vallazze 105 - via Monte Nevoso 16 Milano tel. 02 87063326 - 3420175218 info@spazioaries.it - www.spazioaries.it

Dati Aggiornati al: 11-05-2017 12:28:22

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Consultare sempre il sito web di riferimento.

 



Categoria: Corsi

Quando: Lunedì 19-06-2017 alle 19:30
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Spazio Aries

Indirizzo: Via Vallazze 105 Milano

Prezzo: --

Link: Sito Web dell'evento