WikiEventi.it utilizza i cookie per personalizzare i contenuti e gli annunci, fornire le funzioni dei social media e analizzare il nostro traffico. Inoltre forniamo informazioni sul modo in cui utilizzi il nostro sito alle agenzie pubblicitarie, agli istituti che eseguono analisi dei dati web e ai social media nostri partner. Utilizzando il nostro sito web e continuando la navigazione accetti l'utilizzo dei cookies.
APPROFONDISCI - ACCETTO

Il fare è il miglior modo d'imparare. Giacomo Leopardi

> Home > Eventi a Milano del 30-05-2017 > Sport e Benessere > Ho Ho - Ha Ha Ha! Yoga della Risata con F....

Ho Ho - Ha Ha Ha! Yoga della Risata con F. Ambroggi e L. Aramini

Ho Ho - Ha Ha Ha! Yoga della Risata con F. Ambroggi e L. Aramini

 

 

YOGA DELLA RISATA con Francesca Ambroggi e Laura Aramini Ingresso gratuito su prenotazione Benessere e consapevolezza: seduti, fermi e a occhi chiusi? Non solo! Torna la meditazione più esilarante che ci sia!! :D Francesca Ambroggi e Laura Aramini, Leader certificate di Yoga della Risata, ci regalano un nuovo momento in cui potremo apprendere a ridere senza motivo, per respirare e gioire mentre respiriamo. Le sessioni iniziano con tecniche di riscaldamento che includono lo stretching, il battere le mani, il movimento del corpo e l’intonare Ho ho - Ha ha ha. Si continua poi con delle risate e altri esercizi che ci metteranno in contatto con la nostra sfera più giocosa e gioiosa. La sessione si conclude poi con un rilassamento profondo. Qualche effetto collaterale? 1) Lo Yoga della Risata contrasta lo stress e migliora il nostro benessere in modo immediato. 2) Migliora l’ossigenazione del corpo e la circolazione sanguigna. 3) Sollecita il corpo a produrre immunoglobulina A, principale difesa dai virus, ed endorfine. 4) Stimola la socializzazione. 5) Potremmo sentirci da subito più vitali e iniziare a vivere gli eventi quotidiani con maggiore serenità e leggerezza! ;D “Quandi ridi, il tuo stato mentale cambia, quando tu cambi, tutto il mondo cambia intorno a te” - Dr. Madan Kataria INFO E PRENOTAZIONI ISPA Istituto Sperimentale di Psicodinamica Applicata® Via G. Giacomo Mora 11/A - 20123 Milano Tel 02 8373930 info@psicodinamicaispa.it www.psicodinamicaispa.it

Dati Aggiornati al: 19-05-2017 15:28:13

WikiEventi.it non è l'organizzatore dell'evento e non è responsabile di eventuali cambiamenti di programma.

Consultare sempre il sito web di riferimento.

 



Categoria: Sport e Benessere

Quando: Martedì 30-05-2017 alle 10:30
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Ispa Psicodinamica

Indirizzo: ISPA - Istituto Sperimentale Psicodinamica Applicata® Orari Segreteria: 10.00 - 13.00 / 15.00 - 19.30 Via Gian Giacomo Mora, 11 (ingresso 11/A) - 20123 Milano Milano

Prezzo: --

Link: Sito Web dell'evento