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Allineamento per una corretta esecuzione delle Asana.

Allineamento per una corretta esecuzione delle Asana.

 

 

Domenica 18 giugno 16.00-18.00 City ZEN workshop ALLINEAMENTO PER UNA CORRETTA ESECUZIONE DELLE ASANA. con Maurizio Morelli Maurizio Morelli ha ideato il metodo Pranayoga rappresenta il passaggio a una pratica in cui emozione, intelligenza, creatività e costante presenza a se stessi, sostituiscono la pura e semplice imitazione. L’assunzione di ogni Asana inizia sempre da un condizione di allungamento, inteso soprattutto come massima distanza dei corpi vertebrali. La colonna vertebrale è il fulcro della pratica Yoga, è il magico monte Meru che sostiene il nostro personale universo, è la residenza fisica dei sette Chakra evolutivi; ogni compressione a livello vertebrale rappresenta un’inevitabile riduzione o interruzione nella circolazione delle energie, tanto nervose che praniche. Al contrario è necessario fare spazio, creare occasioni di libertà e proprio questo è uno degli scopi e degli effetti dell’Hatha Yoga quando praticato correttamente. Maurizio Morelli, insegna yoga dal 1978. Ha studiato con numerosi maestri e trascorso lunghi periodi di formazione in India. È esperto di terapie naturali e spirituali e autore di numerosi libri sulla pratica dello yoga e della meditazione. Ha creato il metodo Pranayoga, insegnato nella scuola Hamsa da lui fondata, che nasce nel rispetto della tradizione classica dell’Hatha Yoga. Costo: 30€ Tutti i partecipanti devono essere muniti di tessera associativa ASC, disponibile a City ZEN al costo di €5 e valida fino al 31 Agosto, 2017. Si consiglia di arrivare almeno 15 minuti prima dell’orario di inizio dell’evento.

Dati Aggiornati al: 24-05-2017 11:09:51

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Consultare sempre il sito web di riferimento.

 



Categoria: Sport e Benessere

Quando: Domenica 18-06-2017 alle 17:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: City ZEN Milano

Indirizzo: viale S. Francesco D'Assisi 15 Milano

Prezzo: --

Link: Sito Web dell'evento