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Corso Dimagrimento e Alimentazione, Milano,25-26 novembre

Corso Dimagrimento e Alimentazione, Milano,25-26 novembre

 

 

Corso di formazione: DIMAGRIMENTO E ALIMENTAZIONE La prima scuola di allenamento funzionale in Italia. SEDE CORSO C/O: Palestra Milano Functional Academy Via Averardo Buschi,21 20133 Milano COSTO CORSO: € 280 DOCENTE: Guido Bruscia Referente Milano Guido Banzi: info@mfacademy.it tel 3473519521 Orari corso: dalle ore 10:00 alle ore 17:00 Corso a numero chiuso, prenota il tuo posto. PER ISCRIVERTI CLICCA SU QUESTO LINK ==>> https://goo.gl/forms/Z3jBpsjiQp99s9sJ3 STRUTTURA DE CORSO: Concetto di dimagrimento – Basi del dimagrimento – Concetto di debito di ossigeno e di epoc – Schede di allenamento : molteplicità di stimoli Allenamento a circuito: – progressione delle metodiche. – Tipologie di esercizi – Dal cardio-fitness al fartlek, all’hiit. – Circuit training – Pha training – Circuit training progressivo – Timing circuit – Circuito coniugato – Wave circuit Alimentazione: le basi – Macronutrienti – Micronutrienti – Azione dinamico specifica – Indice glicemico – Carico glicemico – Indice insulinico – Definizione di dieta – Analisi delle diverse tipologie di dieta: dalla mediterranea alla zona alla paleo – Consigli alimentari – Strategie motivazionali del Personal Trainer PER ISCRIVERTI CLICCA SU QUESTO LINK ==>> https://goo.gl/forms/Z3jBpsjiQp99s9sJ3
Periodo del corso: dal 25-11-2017 al 26-11-2017


Dati Aggiornati al: 22-11-2017 13:03:41

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Consultare sempre il sito web di riferimento.

 



Categoria: Corsi

Quando: Sabato 25-11-2017 alle 10:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Milano Functional Academy

Indirizzo: via buschi 21 Milano

Prezzo: Vario

Link: Sito Web dell'evento