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Vivere non è concepire ciò che bisogna fare, è farlo. Henri-Frédéric Amiel

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Corso di Mindfulness in 5 incontri a tariffa convenzionata.

Corso di Mindfulness in 5 incontri a tariffa convenzionata.

 

 

In collaborazione con alcune associazioni culturali, organizziamo il Corso di Mindfiulness Essential, per la riduzione dello Stress, alla tariffa speciale di 75 €, per provare a sperimentare che cosa sia una pratica di Mindfulness. Struttura del Programma del corso ESSENTIAL: 5 incontri di gruppo con cadenza settimanale, e bisettimanale della durata di 1:30 ore ciascuno. Gli incontri saranno principalmente dedicati ad esercizi pratici di Mindfulness. Quando: Inizio Corso..Lunedì 27 Novembre, dalle 19:00 all3 20:30 Lunedì 4 Dicembre dalle 19:00 all3 20:30 Lunedì 11 Dicembre + Giovedì 14 Dicembre dalle 19:00 all3 20:30 Lunedì 18 Dicembre dalle 19:00 all3 20:30 Dove: a Milano in via Solari 11, dentro al cortile in fondo a destra Primo piano. Il Corso si ispira alle frontiere più avanzate, nel campo delle neuroscienze applicate alla riduzione dello Stress. Aiuta a : - non rimanere vittime dei Nostri Automatismi - Agire piuttosto che a Re-agire, - Affrontare situazioni difficili con Lucidità - Gestire ansia e stress - Avere cura di se stessi Il metodo impiegato è un adattamento del famoso programma MBSR ideato dal dott.J.Kabat-Zinn per la riduzione dello Stress, presso il Center of Mindfulness del Medical School University of Massachusetts. Per info e iscrizioni https://mymindfulness.jimdo.com/contatti Sarete poi contattati per un breve colloquio informativo.
Periodo del corso: dal 27-11-2017 al 18-12-2017


Dati Aggiornati al: 22-11-2017 13:24:32

WikiEventi.it non è l'organizzatore dell'evento e non è responsabile di eventuali cambiamenti di programma.

Consultare sempre il sito web di riferimento.

 



Categoria: Corsi

Quando: Lunedì 27-11-2017 alle 19:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Mymindfulness

Indirizzo: via Solari 11 Milano

Prezzo: Vario

Link: Sito Web dell'evento