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Mindfulness (6 di 8)

Mindfulness (6 di 8)

 

 

http://www.psicosintesi.it/centri/milano/attivita/7883
CORSO DI RIDUZIONE DELLO STRESS BASATA SULLA CONSAPEVOLEZZA (MINDFULNESS)
dal Protocollo MBSR di Jon Kabat-Zinn, Mindfulness Based Stress Reduction


Torna l'appuntamento annuale con il Corso di Mindfulness, basato sul protocollo MBRS (Mindfulness Based Stress Reduction) di Jon Kabat-Zinn.

Questo corso può cambiarti la vita come l'ha già cambiata a migliaia di persone in tutto il mondo. Alla fine di questi incontri, disporrai di una importantissima facoltà in più.
Allenando la nostra facoltà naturale di Mindfulness - Consapevolezza, o Presenza Mentale attraverso esercizi semplici, possiamo

riconoscere e ridurre lo stress, calmare le emozioni
diventare più empatici, equanimi, positivi, comunicativi
essere più a nostro agio nelle relazioni
ripristinare l’equilibrio fisiologico
rafforzare il sistema immunitario
liberarci dalla presenza del pensiero automatico
vivere pienamente momento per momento
Il corso è di 8 incontri, e si terrà ogni Lunedì dal 05.02.2018 dalle 20.00 alle 22.30.

Si tratta di un metodo di straordinaria efficacia per accelerare la propria psicosintesi personale, e il corso che si tiene al centro è un'occasione molto speciale, dal momento che utilizza il metodo originale MBSR ideato da Kabat-Zinn (l'unico protocollo i cui risultati sono stati testati scientificamente)


Per iscriversi al corso, occorrerà mandare un'email a Fiorelakshmi@tiscali.it (allo stesso indirizzo email si possono chiedere informazioni sul corso).







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Fiorella Pasini
Psicologa, psicoterapeuta, ha una formazione in MBRS presso il Center for Mindfulness, University of Massachusetts Medical School.
www.fiorellapasini.it mail fiorelakshmi@gmail.com
cellulare: 339 221 00 12

Dati Aggiornati al: 07-02-2018 14:18:13

WikiEventi.it non è l'organizzatore dell'evento e non è responsabile di eventuali cambiamenti di programma.

Consultare sempre il sito web di riferimento.

 



Categoria: Corsi

Quando: Lunedì 12-03-2018 alle 20:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Centro Psicosintesi Milano

Indirizzo: via Eustachi 45 Milano

Prezzo: Vario

Link: Sito Web dell'evento