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Fai un passo avanti nella tua pratica! 8 incontri di Anusara

Fai un passo avanti nella tua pratica! 8 incontri di Anusara

 

 

Come praticanti di hatha yoga, la pratica fisica degli asana è parte integrante del nostro viaggio. Sappiamo bene che il nostro obiettivo non è la postura esteriormente perfetta, però allo stesso tempo quando avanziamo nel nostro percorso l’affrontare posture nuove e inusuali ci permette di divenire sempre più consapevoli e di progredire anche a livello interiore. In questo ciclo di lezioni ci dedicheremo ad approfondire la pratica degli asana focalizzandoci a turno su alcune categorie di posizioni, studiando i Principi Universali di Allineamento™ dell’Anusara che ci aiutano a portare avanti la nostra ricerca. Intenzione di questi incontri è quello di fornire strumenti da applicare nella propria pratica personale. Prerequisito: praticare yoga da almeno un anno, anche in altri stili. È possibile partecipare anche a gruppi di due lezioni, non a singole lezioni. Quando: 20, 27 febbraio equilibri sulle braccia 6, 13 marzo inversioni 20, 27 marzo inarcamenti 3, 10 aprile apertura delle anche e piegamenti in avanti Orario: il martedì dalle 19.00 – 20.45 Prezzo: 95,00 studenti Sattva (gratis per gli studenti open) /135 per gli esterni (10% di sconto agli studenti che hanno già partecipato a un ciclo) Costo per due lezioni: 35 euro studenti Sattva (gratis per gli studenti open)/45 euro per gli esterni Dove: Sattva Studio, via Sangro 31, Milano (MM2 Udine) Alessandra di Prampero: Alessandra di Prampero, insegnante certificata di Anusara® Yoga, pratica yoga da più di 40 anni e lo insegna da 16. Nel 2002 si avvicina alla pratica dell’Anusara Yoga e da allora vi si è dedicata sotto la guida di diversi insegnanti italiani e esteri. Insegna regolarmente a Milano presso il Sattva Studio, da lei fondato nel 2008, e in Immersion e corsi di formazione per insegnanti. Attualmente offre le sue competenze come Rappresentante Regionale dell’Europa per l’Anusara School of Hatha Yoga. Alessandra è apprezzata dai suoi studenti per la sua energica dolcezza e per la sua sincerità. www.sattvastudio.org Per info e iscrizioni: info@sattvastudio.org

Dati Aggiornati al: 13-02-2018 00:00:41

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Categoria: Sport e Benessere

Quando: Martedì 20-02-2018 alle 19:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Sattva Studio - Yoga per Risplendere

Indirizzo: via Sangro 31 Milano

Prezzo: Vario

Link: Sito Web dell'evento