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> Home > Eventi a Milano del 19-02-2018 > Corsi > UR_Core&Balance_Running_Stability

UR_Core&Balance_Running_Stability

UR_Core&Balance_Running_Stability

 

 

ATTENZIONE: Come ogni lunedì ci troviamo per cambiarci alle 19,15 per poi cominciare la lezione alle 19,30 Vi ricordiamo che la lezione è a numero chiuso, MAX 20 partecipanti. Attività a numero chiuso, prenotazioni a questo link: http://bit.ly/2zaYxRu La conferma vi arriverà via mail entro il lunedì pomeriggio. Per il rispetto di tutti, se vi iscrivete e non venite, avvertite per tempo via mail o via telefono, grazie. Vi aspettiamo per la lezione di Core&Balance Per stare in forma e al sicuro dagli infortuni, correre non basta: Se il nostro fisico avrà fasce muscolari sviluppate in modo armonioso, faremo meno fatica e andremo più veloci in sicurezza. Una nuova attività che comprende Yoga, Thaichi e Pilates guidato dalla musica, per offrirvi sempre maggiori possibilità di migliorare nella corsa. Quello che andremo a sviluppare: Potenziamento muscolare Maggior flessibilità Maggior consapevolezza attraverso il controllo del respiro Massima concentrazione allungamento delle fasce muscolari. Il nostro trainer sarà Gianluca Miracoli, Personal trainer certificato ISSA, istruttore certificato FIF in Pilates matwork, base, avanzato e reformer. Trainer corsi certificato LES MILLS per CX WORX, BodyBalance, Grit series, BodyVive Per qualsiasi info scrivete a info@urbanrunners.it

Dati Aggiornati al: 15-02-2018 09:12:47

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Categoria: Corsi

Quando: Lunedì 19-02-2018 alle 19:30
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Palabadminton Milano

Indirizzo: -- Milano

Prezzo: Vario

Link: Sito Web dell'evento