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Vivere bene è meglio che vivere. Aristotele

> Home > Eventi a Milano del 30-07-2018 > Corsi > Core&Balance by UR_Running_Stability

Core&Balance by UR_Running_Stability

Core&Balance by UR_Running_Stability

 

 

⚠️⚠️ATTENZIONE ⚠️⚠️ Causa chiusura del Palabadminton, questo lunedi la lezione si terrà al Parco Sempione nei girdini centrali Fra il teatro Burri e l’Arco delle Pace. Ci saranno le vele Urban a delimitare lo spazio. Per stare in forma e al sicuro dagli infortuni, correre non basta: Se il nostro fisico avrà fasce muscolari sviluppate in modo armonioso, faremo meno fatica e andremo più veloci in sicurezza. Una nuova attività che comprende Yoga, Thaichi e Pilates guidato dalla musica, per offrirvi sempre maggiori possibilità di migliorare nella corsa. Quello che andremo a sviluppare: Potenziamento muscolare Maggior flessibilità Maggior consapevolezza attraverso il controllo del respiro Massima concentrazione allungamento delle fasce muscolari. La nostra trainer sarà Benedetta Gastaldi, Trainer corsi, certificata LES MILS per Bodybalance. Vi ricordiamo che la lezione è a numero chiuso, MAX 20 partecipanti. Attività a numero chiuso, prenotazioni a questo link: http://bit.ly/2zaYxRu Per il rispetto di tutti, se vi iscrivete e non venite, avvertite per tempo via mail o via telefono, grazie. Per qualsiasi info scrivete a info@urbanrunners.it

Dati Aggiornati al: 30-07-2018 16:02:42

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Categoria: Corsi

Quando: Lunedì 30-07-2018 alle 19:30
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Parco Sempione

Indirizzo: Piazza Sempione Milano

Prezzo: Vario

Link: Sito Web dell'evento