2 Workshop SWIMOUT-Preparazione Atletica Per Il Nuotatore Master

➡️ Scopri il metodo di preparazione Atletica Swimout. Partecipa al 2* Workshop dedicato all’allenamento a secco per il nuotatore master. Umano > Nuotatore Prima di essere un Nuotatore sei Umano, la preparazione atletica deve allenarti come tale, deve migliorare i movimenti di base del corpo umano. Oltre 200 atleti in Italia seguono i nostri programmi online, a settembre finalmente puoi testare il metodo Swimout dal vivo. Alcuni degli argomenti trattati: *mobilità articolare = forza + flessibilità per il nuotatore *forza generale, progressioni per migliorare i movimenti di base del corpo umano *pre e post allenamento, come scaldarti prima dell’allenamento e come compensare gli sforzi al termine *prevenzione infortuni, in particolare spalla e colonna vertebrale *come programmare l’allenamento a secco e costruire il tuo programma di preparazione atletica *cosa evitare a secco per evitare di perdere tempo 🚫 No pesi, no macchine, no palestra Serve solo il tuo corpo e la voglia di diventare un nuotatore migliore. Il vertice annuale della preparazione atletica per il nuoto master in Italia. Swimout, il leader in Italia della preparazione atletica del nuoto, terrà 2 giorni full immersion nell'allenamento a secco. Scopri il programma completo: https://swimout.it/evento-settembre/ A CHI E' RIVOLTO IL WORKSHOP? + Nuotatore master + Triatleta + Nuotatore amatoriale + Allenatori, preparatori atletici e istruttori di nuoto ➡️ BONUS 1 : iscrivendoti oggi al Workshop ricevi gratis i video PRE & POST allenamento, con tutti i migliori esercizi da fare a secco. ➡️ BONUS 2: iscrivendoti oggi ricevi in regalo la nuova cuffia Swimout ============================= Per ricevere tutte le informazioni e prenotare il tuo posto vai qui: https://swimout.it/evento-settembre/ =============================== Scopri di più sui coach dell’evento: Alessandro Demaria : https://www.instagram.com/aledemaria_/ Andrea Pozzi: https://www.instagram.com/andreapozzi.fisioterapia/ Enrico Catalano: Primatista italiano Master e Swim Coach