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Ritiro Yoga + Trekking Parco Nazionale Gran Paradiso

Ritiro Yoga + Trekking Parco Nazionale Gran Paradiso

 

 

Vieni a trascorrere con noi una pausa rigenerante di tranquillità e bellezza. Alloggeremo alla La Stazione dell'Acqua immersi nei profumi, colori, suoni del Parco Nazionale del Gran Paradiso. Praticheremo Yoga con lo sfondo maestoso del Monte Bianco. Nel tempo libero potrai fare passeggiate nei sentieri del bosco e rigenerarti tra la Natura magnifica di questi luoghi. Programma in breve: - Venerdì: check-in e orientamento ore 15 alla Stazione dell'Acqua, tempo libero, yin yoga ore 18-19:30, cena - Sabato: vinyasa flow ore 8-9, colazione, trekking, pranzo al sacco, tempo libero, yin yoga 18-19:30, cena - Domenica: hatha flow ore 8-9, trekking breve, pranzo, partenza nel pomeriggio Quota d’iscrizione: 290€ Supplemento camera singola salvo disponibilità: 40€ Max 10 posti ISCRIZIONE entro il 17/11/18 dal sito www.casayogamilano.com/yoga-workshops L’iscrizione include: – la pratica yoga – 2 notti in camera doppia con colazione – 2 cene – 2 pranzi leggeri *Non sono inclusi la tassa di soggiorno (0,80 € al giorno) da saldare in loco e il viaggio di andata e ritorno in auto, 2 ore circa da Milano. Cercheremo di viaggiare con il minor numero di auto per limitare l’impatto sull’ambiente. **La struttura dispone di un servizio sauna al costo di 10€ a persona. *** Foto della Stazione Dell'Acqua https://lastazionedellacqua.it/it/ **** INSEGNANTI **** Silvia Girardi ha un background interdisciplinare nel campo della crescita personale attraverso pratiche filosofiche, fisiche ed artistiche. È un'artista ed educatrice teatrale dal 1998. Ha iniziato a praticare Yoga nel 2000 a San Francisco, dove ha vissuto per 12 anni. Si è formata presso i più importanti centri yoga della California, studiando Iyengar Yoga con Karl Erb e Tony Briggs, Shadow Yoga con Scott Blossom e Mark Horner, Vinyasa Yoga con Jason Crandell, Restorative Yoga con Judith Lassater, Yin Yoga con Sarah Powers. Attualmente studia Hatha Yoga e Pranayama con Richard Rosen e Ramanand Patel. È certificata Yoga Alliance USA e associata APODIB (Ass.ne Professionale Operatori Discipline Bionaturali). È una allieva di Tenshin Reb Anderson della Scuola Soto Zen di Suzuki Roshi San Francisco Zen Center dal 2008. Trasferitasi a Milano nel 2014 fonda Casa Yoga, con l'obiettivo di promuovere benessere e consapevolezza a beneficio della collettività e dell'ambiente. Silvia esplora il corpo-mente con un approccio olistico e crede nella cura di sé attraverso la consapevolezza e il movimento. Le sue lezioni, incentrate sull'allineamento e il respiro, sono aperte a tutti i livelli di pratica. Sara Scirea si avvicina allo yoga nel 2008 spinta dalla curiosità e dall'esigenza di risolvere alcuni blocchi fisici. Si certifica insegnante 200hr di Vinyasa Yoga a gennaio del 2015 presso la registered yoga school Yoga Tree di Plano, Dallas sotto la guida di Toni Farris. Presso lo Yoga Garden di San Francisco, ottiene la certificazione di Registered Prenatal Yoga Teacher (95 hr) sotto la guida di Marisa Toriggino. Approfondisce la sua educazione sotto la guida di: Jason Crandell, Dice Lida-Klein, Meghan Currie, Ana Forrest, Dylan Werner, Jamie St. Peters, Rebecca Butler. Sara insegna classi multi livello con una buona componente di difficoltà e challenge allo stesso tempo che sono il suo segno distintivo. É convinta che lo yoga non sia solo per tutti ma per qualsiasi corpo: il percorso che si intraprende attraverso lo yoga é parallelo alla vita!

Dati Aggiornati al: 24-10-2018 17:58:41

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Consultare sempre il sito web di riferimento.

 



Categoria: Sport e Benessere

Quando: Venerdì 07-12-2018 alle 15:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Casa Yoga Milano

Indirizzo: Piazzale Principessa Clotilde 4 Milano

Prezzo: Vario

Link: Sito Web dell'evento