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Corso Minfulness RADAR con Giuseppe Coppolino

Corso Minfulness RADAR con Giuseppe Coppolino

 

 

È IN ARRIVO IL CORSO MINDFULNESS RADAR CON GIUSEPPE COPPOLINO IN SEMPLICEMENTE SPAZIO! https://www.semplicementemindfulness.com/2018/12/corso-radar-winter-2019-con-giuseppe-coppolino-una-mappa-di-mindfulness-per-il-viaggio-della-vita/ Torna in Semplicemente Spazio il percorso di mindfulness con il programma RADAR, ideato da Giuseppe Coppolino. Il programma RADAR è un percorso di mindfulness per gestire meglio l’ansia e lo stress, e comprendere come ogni esperienza che consideriamo e viviamo negativamente, che sia una separazione, un lutto o una malattia, così come il senso di stanchezza e frustrazione che a volte sperimentiamo quotidianamente, possono nascondere un prezioso messaggio e un profondo insegnamento. A CHI SI RIVOLGE Il corso è strutturato in 9 incontri da 1 ora e mezza e da una giornata esperienziale. E’ aperto a tutti, sia a chi ha già esperienza di meditazione o ha frequentato un corso MBSR, sia a chi vorrebbe iniziare un percorso di pratica. LE 5 FASI DEL PROGRAMMA RADAR RISVEGLIO – Conoscere il pilota automatico e imparare a spegnerlo ASCOLTO – Riscoprire il respiro, scegliere il passo DEDIZIONE – Arriva il momento per andare più in profondità ACCOGLIENZA – Tutto e tutti possono insegnarci qualcosa RINGRAZIAMENTO – Tutto ciò che è accaduto ci ha fatto arrivare dove siamo oggi GIORNATA ESPERIENZIALE – Una giornata per consolidare la pratica. Che cosa scegli ogni giorno? CALENDARIO – Incontro di orientamento gratuito al corso: mercoledì 16 gennaio, dalle 19.45 alle 21.15 – Successivi incontri, tutti i mercoledì dalle 19.45 alle 21.15: 23 e 30 gennaio 6, 13, 20 e 27 febbraio 6, 13 e 20 marzo – Giornata esperienziale: domenica 17 marzo 2018, dalle 9.30 alle 16.30 DOVE Semplicemente Spazio, via San Calocero 3, Milano (MM S.Ambrogio/MM S.Agostino) INFO, COSTI E ISCRIZIONI: info@semplicementemindfulness.com GIUSEPPE COPPOLINO è Coach ICF (ACC) e insegnante di Mindfulness metodo Insight. Dedica la sua esperienza di malato cronico e il suo approccio di Mindfulness al benessere dell’individuo in ogni sua forma, per il quale ha creato un personale percorso denominato R.A.D.A.R. Nel 2017 ha scritto il libro “A Mente Serena. Pillole di Mindfulness per vincere lo stress (e vivere felici!)”, edito da Hoepli. È Presidente della regione Lombardia per l’associazione A.M.I.C.I. Italia Onlus, per la quale ha realizzato il corso “Mindfulness x IBD”, un percorso per persone affette da patologie infiammatorie croniche intestinali. SEMPLICEMENTE SPAZIO è la sede di SEMPLICEMENTE MINDFULNESS, il progetto per essere più liberi e felici attraverso la consapevolezza. SEMPLICEMENTE MINDFULNESS è un sogno e un'esperienza a cura di Carolina Traverso. VUOI SCOPRIRE TUTTE LE PROPOSTE DI SEMPLICEMENTEMINDFULNESS? VISITA www.semplicementemindfulness.com
Periodo del corso: dal 16-01-2019 al 20-03-2019


Dati Aggiornati al: 04-01-2019 07:32:37

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Categoria: Corsi

Quando: Mercoledì 16-01-2019 alle 19:45
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Semplicemente Spazio

Indirizzo: -- Milano

Prezzo: Vario

Link: Sito Web dell'evento