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Partner Acrobatic weekend with BLOX

Partner Acrobatic weekend with BLOX

 

 

Ululì ASDC è lieta di ospitare per la prima volta in Italia un grande acrobata della Pitch Catch Circus School of Acrobatics e di Partner Acrobatics: due giorni di workshop con Blox, che per l'occasione sarà assistito da una flyer d'eccezione, Fiammetta Colla! Per lavorare in modo più efficace per tutti, il workshop sarà suddiviso in due livelli: livello principianti sabato 2 febbraio livello intermedio/avanzato domenica 3 febbraio Facebook e Instagram: @BloxAcrobatics @LittleFlame_ PROGRAMMA: SABATO 2 febbraio livello principiante Sessione 1: Analisi della verticale ---> La verticale è il fondamento dell'acrobatica. Un'arte in sé, condiziona sia la base che il flyer nei tricks di coppia. Identificheremo il ruolo di ogni parte significativa del corpo, dalle dita ai piedi, e costruiremo la verticale ideale. Per chi è più avanzato alleneremo la verticale su diverse parti del corpo! * Prerequisiti: lavorare attivamente sulla verticale in qualsiasi livello Sessione 2: standing acro ---> Chi dice che una whasing machine deve essere L-Basing? Creeremo una serie di tricks in piedi e li collegheremo insieme, evidenziando la tecnica attraverso le transizioni, per formare un flusso continuo. Risolleviamo la nostra schiena e ci rimettiamo in piedi per iniziare a prendere confidenza con altezze diverse. * Prerequisiti: colonna stabile DOMENICA 3 febbraio Livello Intermedio/avanzato Sessione 1: Handstands e Dynamic Hand to Hand ---> LAvoreremo su diverse entrate in verticale per poi applicarle al mano a mano. * Prerequisiti: standing F2H and reverse F2H stabile. L-Basing H2H stabile (5 secondi) Sessione 2: Trio Flyer Swinging ---> Con due basi che oscillano un flyer, le opzioni sono infinite. Vedremo diversi tricks con lanci e prese in piemano e mano a mano. Anche se la tua pratica è più focalizzata sul duo acro, questo workshop svilupperà molte delle tue abilità. È anche il più divertente che tu abbia mai fatto! ;-) * Prerequisiti: standing side star, colonna, piemano stabili PER LIVELLO INTERMEDIO/AVANZATO: Chi verrà domenica probabilmente trarrà beneficio anche dai contenuti insegnati sabato. Saranno condivisi molti suggerimenti, trucchi e concetti che supportano le basi di tutte le acrobazie. Quindi caldamente consigliata (ma non obbligatoria) la partecipazione anche alla giornata di sabato ;-) ORARI: sabato 10:00-13:00 / 14:30-17:30 domenica 10:00-13:00 / 14:30-17:30 COSTI: early bird (fino al 20 gennaio) un giorno: 50 euro due giorni: 80 euro lazy bird (dopo il 20 gennaio) un giorno: 60 euro due giorni: 90 euro Tesseramento Ululì obbligatorio (15 euro) POSTI LIMITATI! ISCRIZIONI VIA MAIL A terzotempoululi@gmail.com *** ENGLISH VERSION *** Coming to you as a coach at Pitch Catch Circus School of Acrobatics as well as Partner Acrobatics, join Blox for two days of workshops exploring the technique, the tricks, and the delights of solo, partner and group acrobatics! Assisted by a local powerhouse flyer, Fiammetta, on top of teaching many groovy moves they will focus on mechanically advantaged technique to serve both performance and safety. Bases will learn how to squat, organize the spine, and connect power from legs to arms. Flyers will learn to climb, jump, and control their body tension. Spotters will learn positioning, presence, and ideal technique. Expect to refine existing skills, learn new ones, and leave the class with an elevated knowledge of standing acrobatics. Don't miss this opportunity to expand your practice in a safe, supportive, community environment with highly experienced international and local coaches! Facebook & Instagram: @BloxAcrobatics @LittleFlame_ SATURDAY February 2nd Foundations and Fundamentals Session 1: Analysis of the Handstand ---> The handstand is the backbone of a strong acrobatic practice. An art in itself, it also conditions both the base and flyer to be more successful in partner acrobatics. We will identify the role of each significant body part, from fingers to toes, and construct the ideal acrobatic handstand. For those who are ready we will train handstands on various body parts! *Prerequisites: be actively working on your handstand at any level Session 2: Standing Acrobatics ---> Who says a washing machine has to be L-Basing? We will train a series of standing tricks then thread them together, highlighting technique through the transitions, to form a continuous flow. We will break down the mechanics, the logic, and the fun of standing transitions to get you feeling confident to nail the tricks you want. We’ll get off our backs and onto our feet for some standing work, stacking low, high, and overhead. *Prerequisites: stable thigh stand (any style), comfortable in 2 high SUNDAY February 3rd Intermediate/Advanced Session 1: Handstands and Dynamic Hand to Hands ---> Moving beyond the basics, we will dig into handstand entrances and alignment then apply this knowledge to a details training of hand to hand (handstand in hands). *Prerequisites: Stable standing: Foot to Hand and Reverse Foot to Hand. Consistent stable 5 second L-Basing H2H Session 2: Trio Flier Swinging --->With two bases swinging one flier, options are endless. Harnessing this major dynamic energy, we will toss, flip, and catch fliers in an assortment of creative ways. Even if your practice is more focused on duo acro, this workshop will develop many relatable skills. It’s also the most fun you’ll ever have ;-) *Prerequisites: Having standing acro experience for bases and tumbling experience for the fliers is the most useful. You must be solid in the following basic standing acro postures and movements: side star, 2 high, foot to hand ***Note: Those coming Sunday would likely benefit from content taught on Saturday. I will be sharing lots of tips, tricks, and concepts that support the foundation of all acrobatics. If you are unsure if Sunday is a good fit for you, feel free to reach out to Blox Acrobatics on facebook, but ideally you come Saturday and see how it goes before deciding on Sunday. SCHEDULE: saturday 10:00-13:00 / 14:30-17:30 sunday 10:00-13:00 / 14:30-17:30 PRICE: early bird (till the 20th of january) one day: 50 euros two days: 80 euros lazy bird (after the 20th january) one day: 60 euros two days: 90 euros Ululì insurance mandatory (15 euros) LIMITED SPOTS AVAILABLE! REGISTRATION VIA EMAIL: terzotempoululi@gmail.com

Dati Aggiornati al: 04-01-2019 07:54:29

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Categoria: Musica e Spettacoli

Quando: Alle 10:00 dal 02-02-2019 al 03-02-2019
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Spazio Terzo Tempo Ululì

Indirizzo: via Candiani 71 Milano

Prezzo: Vario

Link: Sito Web dell'evento