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Seminario YOGA 2: Inverno (sequenza potenziante)

Seminario YOGA 2: Inverno (sequenza potenziante)

 

 

Sabato 12 Gennaio 2019 h.14 -18 c/o Centro Culturale Shaolin di Milano – v.Teglio 11 SEMINARIO YOGA 2 INVERNO (sequenza potenziante) PROGRAMMA In inverno, l'organismo umano è facilmente soggetto al disequilibrio di kapha-dosha. Ciò predispone l'organismo ad ammalarsi più facilmente, manifestando raffreddori, sinusiti, problemi alle vie respiratorie ed eccesso di muco, ma anche debolezza delle articolazioni, tristezza e vulnerabilità emotiva. Dato che kapha-dosha è l'energia responsabile del sistema immunitario, della circolazione dei liquidi nel corpo, della resistenza dei tessuti, della lubrificazione delle giunture, dell'umidità della pelle e dell'auto-guarigione, per aiutarci a tenere lontani i malanni stagionali, la pratica dello yoga ci aiuta a mantenere kapha-dosha in equilibrio. Quando questo dosha trova il suo equilibrio, spontaneamente si risvegliano le facoltà psico-fisiche latenti della forza, dell'energia, della vitalità, della stabilità e della calma. Le tecniche Yoga dell'inverno sono strettamente associate ai reni, alla vescica, all’apparato circolatorio e linfatico, all'apertura del torace, al decongestionamento delle vie respiratorie, ma anche al rafforzamento delle gambe, per migliorare la stabilità. Il seminario presenterà i CONSIGLI ALIMENTARI, i METODI di RESPIRAZIONE, i MUDRA e una facile " SEQUENZA DI ASANA INVERNALI" per proteggere la salute in modo naturale senza ricorrere all'uso di medicine. DOCENTE Shifu Shi-Heng-Chan – 35° generazione Shaolin, Direttore Tecnico-Didattico Centro Culturale Shaolin di Milano – Educatore Sociale Regione Lombardia UNI-EN-ISO 9001 Autore I Enciclopedia Shaolin –– Direttore Tecnico Shaolin CSEN – PARTECIPANDO A QUESTO SEMINARIO, POSSIBILITA’ DI ADERIRE ALLA SHAOLIN MISSION 2018-19 (http://www.shaolintemple.it/2016/07/shaolin-mission-2018-19/ ) INFORMAZIONI & ISCRIZIONI ENTRO 09/01/2019 392-7709323 – info@shaolintemple.it . 南无阿弥陀

Dati Aggiornati al: 07-01-2019 19:38:29

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Consultare sempre il sito web di riferimento.

 



Categoria: Sport e Benessere

Quando: Sabato 12-01-2019 alle 14:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Shaolin Monks Italy

Indirizzo: via Teglio 11 Milano

Prezzo: Vario

Link: Sito Web dell'evento