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MBSR Winter 2019 con Carolina Traverso

MBSR Winter 2019 con Carolina Traverso

 

 

È IN ARRIVO IL PROGRAMMA MBSR WINTER 2019 CON CAROLINA IN SEMPLICEMENTE SPAZIO! https://www.semplicementemindfulness.com/2018/11/mbsr-winter-2019-con-carolina-traverso/ Ideato verso la fine degli anni '70 da Jon Kabat-Zinn, il programma MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) è il percorso intensivo di mindfulness con la maggiore validazione scientifica al mondo e in Semplicemente Spazio viene insegnato seguendo il protocollo del Center for Mindfulness della University of Massachusetts Medical School. Secondo alcuni, partecipare al programma MBSR è un’esperienza che ti cambia la vita. Di certo, durante questo percorso, a cambiare è la nostra relazione con tutto ciò che accade e la capacità di affrontarlo al meglio delle nostre possibilità. Curioso? Leggi le TESTIMONIANZE di chi ha già partecipato: https://www.semplicementemindfulness.com/category/testimonianze/ ORIENTAMENTI GRATUITI: * Lunedì 14 gennaio dalle 19.30 alle 21.00 oppure *Lunedì 21 gennaio dalle 19.30 alle 21.00 Per iscriversi al programma è necessario avere partecipato all'incontro di orientamento. DOVE: Semplicemente Spazio, Via San Calocero 3, Milano (MM S.Ambrogio/S.Agostino) CALENDARIO COMPLETO: https://www.semplicementemindfulness.com/2018/05/mbsr-fall-2018-con-carolina-traverso-programma-intensivo-di-mindfulness-per-ridurre-lo-stress/ MAGGIORI INFO E ISCRIZIONI ALL'ORIENTAMENTO: info@semplicementemindfulness.com CAROLINA TRAVERSO è psicologa, psicoterapeuta, insegnante di mindfulness formatasi presso il Center for Mindfulness della University of Massachusetts Medical School. Definita dall'Huffington Post " una vera e propria guru sul tema" , è autrice per Sperling & Kupfer di " Mente Calma Cuore Aperto. Mindfulness, un potente kit antistress per far pace con i tuoi pensieri" . Scrive una rubrica mensile su Yoga Journal Italia. Carolina è anche la fondatrice, e curatrice, di tutte le proposte di Semplicemente Spazio, il tuo centro di mindfulness nel cuore di Milano. SEMPLICEMENTE SPAZIO è la sede di SEMPLICEMENTE MINDFULNESS, il progetto per essere più liberi e felici attraverso la consapevolezza. SEMPLICEMENTE MINDFULNESS è un sogno e un'esperienza a cura di Carolina Traverso. VUOI SCOPRIRE TUTTE LE PROPOSTE DI SEMPLICEMENTEMINDFULNESS? VISITA www.semplicementemindfulness.com

Dati Aggiornati al: 07-01-2019 19:47:32

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Categoria: Mostre e Cultura

Quando: Lunedì 14-01-2019 alle 19:30
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Semplicemente Spazio

Indirizzo: -- Milano

Prezzo: Vario

Link: Sito Web dell'evento