Workshop Yoga Angamardana

Ayurvedic Point, per la prima volta in Italia, ospita una serie di eventi certificati dalla Isha Hata School of Yoga, che fa capo al celebre mistico e yogi indiano Jaggi Vasudev, comunemente conosciuto come Sadhguru. Questo workshop tenuto da Tijana Stupar Isha Hatha Yoga Teacher sarà su ANGAMARDANA, un sistema radicato nello yoga, che offre a tutti l'opportunità di rinvigorire il corpo e raggiungere il picco della salute fisica e mentale. Angamardana significa ottenere il controllo completo degli arti, degli organi e di altre parti del corpo. Questa pratica rivitalizza il corpo a tutti i livelli, compresi i muscoli, la circolazione suanguigna, la struttura scheletrica, il sistema nervoso e il sistema energetico di base. Rinforza la spina dorsale, costruisce forza fisica, prestanza, e tenacità, togliendo anni al corpo. Creata da Sadhguru, Isha Angamardana non ha bisogno di attrezzature per il fitness. Coinvolge solamente il corpo con esercizi a terra che possono essere praticati ovunque, anche durante un viaggio. La pratica regolare di Angamardana rivitalizza il corpo in molti modi: - Rinforza la spina dorsale, il sistema scheletrico, e il sistema muscolare - Costruisce forza fisica, prestanza, e tenacia - Rimuove anni al corpo, porta un senso di leggerezza e libertà - Prepara il corpo per l'Hatha Yoga La Isha Hatha Yoga School offre il classico Hatha Yoga in tutta la sua profondità. La visione di Sadhguru è di far rivivere questa antica scienza in tutta la sua purezza e renderla disponibile per ogni individuo. INFORMAZIONI LINGUA Il seminario è tenuto in lingua Italiana. DOVE presso il nostro centro, Corso Sempione, 63 Milano ORARI - sabato 18 Maggio: 9:00/11:30 e 16:30/19:00 - domenica 19 Maggio: 9:00/11:30 e 16:30/19:00 È obbligatorio partecipare a tutte le sessioni LIVELLO DI INTENSITÀ: Alto Non è necessaria esperienza di Yoga COSTO: 150€ Per ulteriori informazioni e per l'iscrizione rivolgersi direttamente a Tijana Stupar Isha Hatha Yoga Teacher: - Telefono: +393898387509 (whatsapp) - email: tijana.stupar.1301@gmail.com La pagina del nostro sito dedicata a questo workshop: https://www.ayurvedicpoint.it/eventi/seminari2/666-yoga-angamardana Video in cui Sadhguru descrive Angamardana (in inglese): https://www.youtube.com/watch?v=9aAzFTQOJJU