Esercizi di felicità - Ananda yoga: la capacità di abbandono

Proviamo dunque a contarci: se vuoi aderire al workshop metti 'parteciperò'. Si tratta di una pratica di ANANDA YOGA dedicata a 'lasciar andare' e ai PIEGAMENTI IN AVANTI: per accendere swadhisthana chakra ed esercitare la flessibilità, ovvero la capacità di fluire e di abbandonare tutto ciò che è teso e finito, e trattiene dal vero progetto della nostra anima, dalla sua vocazione naturale a splendere. A compiersi, ma conservando la calma e la pace. Quello che dà l'affidarsi in un disegno più grande. Agli Asana si abbinano letture da Esercizi di felicità (Ananda edizioni). Il costo di partecipazione è di 18 euro per i tesserati, 22 per tutti gli altri (tessera 5 euro). Info e iscrizioni: selena@yogaessential.com, info@yogaessential.com Spazio Garibaldi 77​, M Moscova Milano