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Niente ha bisogno d'esser modificato quanto le abitudini degli altri. Mark Twain

Mind The Step

> Home > Eventi a Milano del 09-11-2019 > Mostre e Cultura > Dalla Mindfulness alla ACT

Dalla Mindfulness alla ACT

Dalla Mindfulness alla ACT

 

 

CICLO DI INCONTRI
Russ Harris è un medico e psicoterapeuta che vive a Melbourne in Australia. Organizza seminari in vari Paesi del mondo, per divulgare i principi dell’Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
http://thehappinesstrap.com/

ACCEPTANCE AND COMMITMENT THERAPY
L'ACT è un approccio terapeutico che ha un solido fondamento scientifico basato sulla mindfulness. Questa terapia consente di superare i momenti di ansia e vivere pienamente il presente

CAPITOLI
Faremo i capitoli 3 e 4 del libro " La trappola della felicità" di Russ Harris.
https://t.me/joinchat/AAAAAFgEVUVFy3Cdfq8qXw

CONVERSAZIONE
Paola introdurrà gli argomenti, i partecipanti li approfondiranno mediante una conversazione collettiva. La foto di Paola
https://www.meetup.com/it-IT/Trekking-Milano/photos/29433819/

OCCHIALI DA SOLE
Durante la riunione faremo un esercizio di comunicazione. Si prega i partecipanti di venire con gli occhiali da sole

CHAT DI GRUPPO
Nella chat di gruppo si può scambiare l'opinione con 50 membri
https://t.me/joinchat/KQU6GUdfUET4_Cup6vHm7w

GIORNO E ORARIO
Tutti i Sabati, dalle ore 18 alle 19.30

INDIRIZZO
La Casa del Sole
Via Luigi Mercantini 18
20158 Milano
(cortile interno, citofono 100)

GOOGLE MAPS
https://goo.gl/maps/i94iKpwTKgmhTqWRA
Navigatore
45.501786, 9.163537

CIRCONVALLAZIONE 90/91
Per chi arriva con il filobus 90/91, la fermata è Lugano

3 EURO
L'affitto della sala costa 3 euro a testa

ISCRIZIONI
Per partecipare, occorre fare l'iscrizione sul sito web:
https://www.meetup.com/it-IT/Trekking-Milano/events/265726539/

TELEFONO
Per avere altre informazioni telefonare a 3319908505 whatsapp telegram

FINE


Dati Aggiornati al: 07-11-2019 13:01:43

WikiEventi.it non è l'organizzatore dell'evento e non è responsabile di eventuali cambiamenti di programma.

Consultare sempre il sito web di riferimento.

 



Categoria: Mostre e Cultura

Quando: Sabato 09-11-2019 alle 18:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: La Casa del Sole

Indirizzo: Via Luigi Mercantini 18 Milano

Prezzo: Gratis

Link: Sito Web dell'evento