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C'è un solo modo di dimenticare il tempo: impiegarlo. Charles Baudelaire

Mind The Step

> Home > Eventi a Milano del 22-01-2020 > Sport e Benessere > UR_Training _Run

UR_Training _Run

UR_Training _Run

 

 

Continuiamo con i nostri allenamenti di gruppo, che ricordiamo sono gratuiti e aperti a tutti. I nostri Pacer vi aspettano per guidarvi con il passo più adatto alle esigenze di ognuno e per accompagnarvi lungo il vostro percorso. Gli allenamenti sono stati studiati da Andrea Gornati, nostro tecnico e coach RUNNING4YOU e sono strutturati per preparare attività di gruppo coerenti con l’obiettivo e le capacità del gruppo. Ci vediamo al Campo XXV Aprile alle 19:00, con partenza allenamento alle 19:30. Ricordate 4 euro per docce, spogliatoi e uso della pista. TIPOLOGIA ALLENAMENTO: 📌 TOP -> RIPETUTE BREVI - 15 x 300m in 1.11" (3.57" al K) REC 200m in souplesse 📌 BASIC -> RIPETURE BREVI -13 x 300m in 1.16" (4.15" al K) REC 200m in souplesse 📌 BASIC 1 -> RIPETUTE BREVI - 13 x 300m in 1.24" (4.40" al K) REC 200m in souplesse 📌ADVANCED - > RIPETUTE BREVI - 10 x 300m in 1.30" (5.00" al K) REC 1.30" cammino 📌 BEGINNERS -> RIPETUTE BREVI - 10 x 300m in 1.39" / REC 1.30" cammino 📌STARTERS -> Camminata + corsa Vi aspettiamo numerosi!

Dati Aggiornati al: 20-01-2020 10:58:19

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Consultare sempre il sito web di riferimento.

 



Categoria: Sport e Benessere

Quando: Mercoledì 22-01-2020 alle 19:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Campo XXV Aprile

Indirizzo: Via Giovanni Cimabue, 40, 20148 Milano

Prezzo: Vario

Link: Sito Web dell'evento