Ciclo di incontri di Pilates

Il Pilates é una ginnastica posturale mirata a rafforzare e tonificare la muscolatura, migliorare la mobilità articolare, aiutare ad eliminare le cattive abitudini e/o atteggiamenti posturali sbagliati. Utile al benessere psicofisico e adatto a persone di qualunque età e condizione di partenza! il corso si articola in cicli di 12 lezioni con un massimo di 5 partecipanti per sessione allo scopo di permettere all'insegnante di curare nei dettagli ogni singola problematica legata alla postura ed a situazioni personali; gli orari proposti sono: Lunedì 17:30/18:30 oppure 19.30/20.30,Martedi 18.30/19.30 Giovedì 14.00/15.00; verra' attivata ogni fascia oraria che raggiungerà in quorum di partecipanti; costi € 150,00 per le iscritte Zagharid,€ 170,00 non iscritte Mi chiamo Cristina, ho 35 anni, sono una ex ballerina e pratico Pilates da qualche tempo. Ho deciso di diplomarmi in questa disciplina per avere maggior consapevolezza e fornire maggiori garanzie ai miei allievi. Mi piace stare a contatto con le persone, fare nuove conoscenze, confrontarmi e avere riscontri.