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Quelli che impiegano male il loro tempo sono i primi a lamentarsi che passi troppo in fretta. Jean de La Bruyère

> Home > Eventi a Milano del 07-03-2020 > Sport e Benessere > Anastasia Konstadinidis - Ashtanga workshop

Anastasia Konstadinidis - Ashtanga workshop

Anastasia Konstadinidis - Ashtanga workshop

 

 

Un workshop di ashtanga yoga per approfondire le torsioni e l’apertura delle anche. Twists and hips – an Ashtanga yoga workshop In questo workshop, approfondiremo le torsioni e quelle asana che richiedono una maggiore mobilità delle anche nella prima serie di Ashtanga Yoga. Una colonna vertebrale sana e la mobilità nei nostri fianchi sono essenziali sia nella nostra pratica yoga che nella vita in generale. Esamineremo la tecnica e l’allineamento di alcune asana fondamentali, per una migliore comprensione dei nostri corpi e trovare l’equilibrio tra forte e flessibile.Riceverai consigli utili su come approfondire la tua pratica e portarla avanti con coerenza e consapevolezza. Workshops in Inglese - Aperto tutti livelli - Posti limitati - Richiesta prenotazione Prezzo 30 euro

Dati Aggiornati al: 25-02-2020 18:53:15

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Categoria: Sport e Benessere

Quando: Sabato 07-03-2020 alle 15:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: City ZEN Milano

Indirizzo: viale S. Francesco D'Assisi 15 Milano

Prezzo: Vario

Link: Sito Web dell'evento