Dicembre in Smart Pilates

Pausa pranzo Smart a Dicembre Lezioni di Pilates in diretta online Martedi e giovedi alle ore 13.00 Queste lezioni intendono favorire l'interazione con l'insegnante in modo più simile possibile alla lezione in presenza. I corsi sono ancora sospesi e ci troviamo di nuovo di fronte a un lungo periodo senza essere seguiti dall'insegnante. I periodi di lockdown incidono sulla nostra propriocezione, una facoltà indispensabile per l'esecuzione del movimento e per la coordinazione muscolare. Da qui l'importanza di fare esercizio ogni giorno, all'aperto o a casa. Utilizzeremo un'applicazione semplicissima e gratuita già collaudata che non prevede inserimento di dati personali. Offerta eccezionale: 4 lezioni + 1 omaggio a 40 euro - oppure - 6 lezioni + 1 omaggio a 60 euro Insegnante: Maru Emanuela Martini - www.marumartini.com Iscrizioni: Ornella 3472209898 - centroomki@gmail.com Coraggio, rimaniamo attivi!