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Tecniche sblocco stress ed equilibrio psicoenergetico yoga, tai-chi-chuan-QI-gong al parco

Tecniche sblocco stress ed equilibrio psicoenergetico yoga, tai-chi-chuan-QI-gong al parco

 

 

Sessioni di tecniche sblocco stress e tensioni, ricarica ed equilibrio psicoenergetico, respirazione detossinante riossigenante Dan tièn, esercizi tratti da yoga, tai-chi-chuan, Qi-gong, meditazione, visualizzazione, mantra. A seguire letture e riflessioni libri di filosofia, psicoterapia e meditazione buddhista. Con Lucilla Sperati, naturopata operatrice bioenergetica con esperienza trentennale, titolare di Associazione Naturalia Milano (Psyche Institute-Edizioni Etiche Nuova Coscienza) attiva dal 1997 in zona Solari Milano.
Le sessioni si effettuano il sabato mattina h 11.00 al parco Solari (no in caso di pioggia) in presenza di partecipanti confermati e la domenica stessa ora al parco Sempione.
E' necessaria conferma di partecipazione da inviare entro il venerdi al 328-4616945
La sessione è gratuita per associati; i non associati possono sottoscrivere la tessera associativa base da E 25 anno.
info: Lucilla Sperati 328-4616945

Dati Aggiornati al: 06-05-2022 14:06:10

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