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CORSO DI YOGA ANTISTRESS lezione gratuita

CORSO DI YOGA ANTISTRESS lezione gratuita

 

 

CORSO DI YOGA ANTISTRESS

LUNEDI DALLE 19:30 ALLE 20:30

mal di testa?
dolori alle articolazioni e alla schiena?
disturbi del sonno?
sbalzi di umore?
ansia?

L'essere sotto pressione a livello professionale e privato, la mancanza di attività fisica, l'assenza di tranquillità e di rilassamento porta ad una situazione di squilibrio che compromette il nostro corpo, le nostre emozioni e la nostra mente.

Una pratica yoga regolare e tranquilla aiuta a recuperare la forma fisica e la tranquillità mentale.

Le tecniche di respirazione e rilassamento hanno effetti a breve e lungo termine sui disturbi dovuti allo stress.
Il profondo livello di calma durante lo yoga favorisce lo scioglimento dei nodi dello stress.
I muscoli si tonificano, la respirazione migliora, e rilassandosi, si impara ad ascoltare il proprio corpo, riducendo lo stress e le fatiche della giornata.

Ci si può iscrivere al corso in qualsiasi momento e la lezione di prova è sempre gratuita.“

per info e prenotazioni:
0291676908 dal lunedì al venerdì, dalle 15:00 alle 19:00 ,
+39 3397660245 in altri orari
info@spaziointreccio.it

CENTRO OLISTICO SPAZIO INTRECCIO
VIA CESALPINO 26/A 20128 MILANO
WWW.SPAZIOINTRECCIO.IT

Dati Aggiornati al: 15-11-2014 10:37:51

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Consultare sempre il sito web di riferimento.

 

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Categoria: Corsi

Quando: Lunedì 17-11-2014 alle 19:30
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Spazio Intreccio- Centro Olistico

Indirizzo: via san mamete 40 Milano

Prezzo: --

Link: Sito Web dell'evento