...libero + gratuito + utile = WikiEventi...

> Home > Eventi a Milano del 25-07-2015 > Corsi > WORKSHOP HATHA YOGA " Respiro, ascolto......

WORKSHOP HATHA YOGA " Respiro, ascolto... sono nel qui e ora" con Tecla Pallazzoli

WORKSHOP HATHA YOGA " Respiro, ascolto... sono nel qui e ora"  con Tecla Pallazzoli

 

 

QUANDO: sabato 25 luglio dalle 10.30 alle 12.30
DOVE: Love Light Joy - Danza e Yoga
COSTO: 20,00 euro
* info e prenotazioni lovelightjoydanzaeyoga@gmail.com - chi è interessato a partecipare è pregato di arrivare almeno 15 minuti prima.

Ascolta, ascolta questo suono meraviglioso mi riporta ala mia vera dimora" . Thich Nhat Hanh

Il workshop si focalizza sul prendere contatto con il respiro, imparare ad ascoltare come ci accarezza dall'interno, come attraversa il nostro corpo costantemente durante il movimento e la tenuta di determinate posture. Si arriva a padroneggiare il respiro affinché agisca in modo diretto e profondo sulle energie sottili facilitando il fluire naturale nel silenzio della mente.

All'inizio sarà un viaggio nella pratica di Hatha Yoga dinamico fino a portare lo yogi e yogini a praticare asana meditative. Vi guiderò fino all'abbandono, ossia in una sorta di resa in cui si ascolta piacevolmente il proprio corpo attraverso l'osservazione del respiro in determinate asana, con visualizzazione dei chakra, i nostri punti energetici. Lo scopo è fornire una base stabile che permetta di contattare " un ritorno a casa" con amore e presenza.

L'obiettivo finale è raggiungere consapevolmente una stato di equilibrio, armonia, liberando tutte le tensioni muscolari e mentali.

Om Namah Shivaya

Dati Aggiornati al: 08-07-2015 10:56:00

WikiEventi.it non è responsabile di eventuali cambiamenti di programma.

Consultare sempre il sito web di riferimento.

 

effettua il login con facebook

Categoria: Corsi

Quando: Sabato 25-07-2015 alle 10:30
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Love Light Joy - Danza e Yoga

Indirizzo: Via dei Crollalanza 4/b Milano

Prezzo: --

Link: Sito Web dell'evento