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Seminario Gratuito sul Training Autogeno

Seminario Gratuito sul Training Autogeno

 

 

" E necessario saper apprendere anche un'altra cosa; chi osò pensare di poter volare meglio degli uccelli deve da essi apprendere anche a lasciarsi andare, a saper cader giù passivamente, a riposarsi nella calma." (Rillte/Schultz)

Venerdì 18 settembre, dalle 18.30 alle 20.30, in via Poma 10,
Seminario Gratuito sul Training Autogeno di J.H. Schultz con Alessandra Balena (psicologa, counselor, psicodrammatista).

Scopo del seminario è quello di introdurre a tutte le persone interessate il funzionamento e le modalità di esecuzione di questo straordinario metodo per rilassarsi e conoscersi meglio, ideato da J. H. Schultz.

Praticando Training Autogeno potrete:

- raggiungere autonomamente uno stato di profondo rilassamento psicofisico
- imparare a gestire ansia e stress
- ritrovare vitalità ed efficienza mentale
- mantenere e migliorare il benessere psicofisico
- motivarvi al raggiungimento dei vostri obiettivi

Il seminario consisterà in una lezione teorica integrata da esercizi preparatori. Ci sarà spazio per l vostre domande.


Per informazioni e prenotazioni chiamare il 327 3189311 (Alessandra Balena) o scrivere ad associazione@sesto-senso.org

Dati Aggiornati al: 10-09-2015 11:18:27

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Categoria: Corsi

Quando: Venerdì 18-09-2015 alle 18:30
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Associazione Sesto Senso

Indirizzo: via Carlo Poma 10 Milano

Prezzo: Gratis

Link: Sito Web dell'evento