Il tempo è come un fiocco di neve, scompare mentre cerchiamo di decidere cosa farne. Romano Battaglia

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DIFESA PERSONALE

DIFESA PERSONALE

 

 

Il corso di difesa personale sarà basato sulle tecniche dell’ aïkido, arte marziale di autodifesa, per avere una maggiore fiducia in se stessi e una migliore gestione delle proprie emozioni e paure, e soprattutto gestire il sistema nervoso.
Tutto questo permetterà alla persona, attraverso i movimenti del corpo e le tecniche di difesa, se confrontata ad aggressioni, a non usare la violenza, ma a neutralizzare l’aggressore dimostrando le proprie capacità a eliminare le velleità negative sia verbali che fisiche. Calma e lucidità prenderanno “radice” all’interno del corpo.
Questa comprensione e questo apprendimento potranno diventare, in seguito, con disciplina e costanza, una filosofia di vita basata sul rispetto delle situazioni e di se stessi.
L’insieme dei messaggi delle arti marziali in generale e' di non cadere nella provocazione e di ricercare attraverso il rispetto un’uscita positiva da qualsiasi situazione.
Il corso sarà tenuto da Fabien Roels insegnante di arti marziali.

Per info e prenotazioni:0243986543-info@espritpilates.it
Periodo del corso: dal 19-05-2016 al 25-05-2016
Nei seguenti giorni: Gio -

Dati Aggiornati al: 19-05-2016 06:12:39

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Categoria: Corsi

Quando: Giovedì 19-05-2016 alle 12:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: ESPRIT PILATES STUDIO

Indirizzo: Via Vincenzo Monti 56 Milano

Prezzo: --

Link: Sito Web dell'evento