C'è un solo modo di dimenticare il tempo: impiegarlo. Charles Baudelaire

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Workshop con Marc Holzman - Allineati ai tirmi della Natura, attraverso Ayurveda e Asana

Workshop con Marc Holzman - Allineati ai tirmi della Natura, attraverso Ayurveda e Asana

 

 

Allineati ai ritmi della Natura, attraverso Ayurveda e Asana
Come possiamo vivere una vita ottimale?

Yoga e Ayurveda sono scienze sorelle, che si fondono per rispondere a questa fondamentale domanda. Quando Corpo, Mente e Anima sono profondamente nutrite, la vita si espande. Tu ti evolvi!

In questo workshop integreremo i fondamenti della teoria dell’Ayurveda con l’Hatha Yoga, la meditazione e i mantra. Le varie sessioni offriranno una pratica yoga completa, nutriente e dolcemente sfidante, forniranno strumenti pratici per accellerare il nostro percorso verso il benessere, grazie all’Ayurveda.

Marc Holzman, come terapista ayurvedico certificato, con oltre 15 anni di esperienza nell’insegnamento di Hatha Yoga e meditazione, vive tra Los Angeles e Parigi. Insegna in tutto il mondo workshop, teacher training, ritiri, le sue lezioni possono essere seguite anche sul sito Yogaglo.com. Dal 2012 porta avanti un suo programma di formazione alla salute dal titolo Evolutionary Habits che ha aiutato molti studenti a progredire sul percorso della cura di sé.
Insegna uno stile di Hatha Yoga che è la sintesi di differenti tradizioni, che l’hanno profondamente influenzato negli ultimi quindici anni: Anusara Yoga, Vyniasa Flow, Iyengar Yoga. Enfatizza la chiarezza degli allineamenti e la fluidità del movimento, per espandere Prana (energia vitale) in modo sensibile e approfondito.

Domenica mattina 18 settembre 2016 - 10.30 - 13.00
PRANA: dove Yoga e Ayurveda si incontrano
Coltiviamo Prana tramite semplici e profondi piegamenti indietro

Domenica pomeriggio 18 settembre - 15.00 - 17.30
RASAYANA: vivi la Verità
Apertura delle anche, piegamenti in avanti, torsioni, restorative, meditazione

Ogni praticante è invitato a portare con sé il materiale inerente la propria pratica personale (tappetino, se necessario mattone, cinghia…)

Prezzi:
Sessione singola euro 40
2 sessioni euro 75

Per informazioni e iscrizioni:
Lara, lara_balestrini@yahoo.it, cell 328.37.69.693

Le lezioni saranno tenute in inglese, con traduzione in italiano.

Venerdi 16 e sabato 17 settembre Marc sarà a Parma per un altro worksho di Hatha Yoga e Ayurveda

Dati Aggiornati al: 26-08-2016 20:55:56

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Categoria: Corsi

Quando: Domenica 18-09-2016 alle 10:30
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Sattva Studio - Yoga per Risplendere

Indirizzo: via Sangro 31 Milano

Prezzo: --

Link: Sito Web dell'evento