...WikiEventi...per non annoiarsi mai!...

> Home > Eventi a Milano del 18-09-2013 > Sport e Benessere > GIMME FIVE a Cascina Grande!

GIMME FIVE a Cascina Grande!

GIMME FIVE a Cascina Grande!

 

 

Torna l'appuntamento con lo sport e la solidarietà di Gimme Five! a favore di Fondazione Ariel.

Ci troviamo mercoledì 18 alle ore 19.45, a due passi dall'ospedale Humanitas, nel parco di Cascina Grande di Rozzano.

In programma una lezione speciale di Pilates, il sistema di allenamento che concentra l'attenzione sui muscoli posturali, essenziali per il supporto alla colonna vertebrale e l'equilibrio di tutto il corpo. Cureranno l'allenamento Alfonso Anzalotta, docente in Scienze Motorie e presidente dell'Università Popolare dell'Educazione Ginnica e Sportiva, e Valentina Ferrarese, dottoressa in Scienze e Tecniche Psicologiche e dottoressa di Comunicazione e discipline psicologiche.

I due esperti proporranno un allenamento di Pilates interpretato secondo i principi dell'allenamento funzionale, che rispetta cioè le caratteristiche di funzionalità naturali del corpo. " L'allenamento terrà conto della persona e delle sue esigenze di vita e dei suoi obiettivi - spiegano - . La filosofia che vogliamo seguire e proporre adatta questi principi a discipline, come il Pilates, che nel loro contenuto hanno elementi efficaci e capaci di procurare benessere. Ecco che quindi l'allenamento funzionale, inserito in un protocollo efficace, può diventare anche di tipo collettivo e applicato al Pilates, sia a corpo libero che sulle macchine, e la ginnastica posturale diventa " funzionale" al benessere e all'allenamento della persona" .

www.gimmefivemilano.com
www.fondazioneariel.it


Dati Aggiornati al: 15-09-2013 15:14:27

WikiEventi.it non è responsabile di eventuali cambiamenti di programma.

Consultare sempre il sito web di riferimento.

 

effettua il login con facebook

Categoria: Sport e Benessere

Quando: Mercoledì 18-09-2013 alle 19:45
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Cascina Grande Rozzano

Indirizzo: Viale P.Togliatti Rozzano

Prezzo: --

Link: Sito Web dell'evento