Quelli che impiegano male il loro tempo sono i primi a lamentarsi che passi troppo in fretta. Jean de La Bruyère

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FELDENKRAIS - CONSAPEVOLEZZA ATTRAVERSO IL MOVIMENTO

FELDENKRAIS - CONSAPEVOLEZZA ATTRAVERSO IL MOVIMENTO

 

 

GIOVEDI' 12.30 - 13.30 dal 10 Ottobre 20133 cicli di incontri con Fabienne Donati.Ott-dic 2013 /gen-mar 2014 / mag-lug 2014Lezione singola: 5 €Il metodo Feldenkrais prende il nome del suo ideatore ingeniere, fisico, cintura nera di judo. Tra le sue allievi: Peter Brook, Yéhudi Menuhin, Narciso Yepes, Igor Markevitch, Ariane Mnouchkine, David Ben Gourion, Léonard Bernstein.E una tecnica che utilizza il Movimento per aiutare la persona a raggiungere un'alta consapevolezza del funzionamento del suo corpo,tale da modificarne profondamente la postura,alleviarne i dolori e le rigidità, aumentandone la percezione,la flessibilità,la coordinazione,la presenza mentale e l'autostima.Nelle lezione chiamate" Consapevolezza attraverso il movimento® " (CAM) l'insegnante guida quasi esclusivamente attraverso la voce, fornendo indicazioni che orientano gli allievi verso un'osservazione accurata del corpo in movimento e propone variazioni che suggeriscono nuove possibilità e disinnescano gli schemi abituali.Rispettando le modalità e i ritmi di ogni partecipante, la voce dell'insegnante accompagna il gruppo verso un ascolto concentrato ed un'esplorazione di sé molto approfondita, alla ricerca di quei cambiamenti che si producono durante il processo.Poiché il movimento è presente nei processi che coinvolgono percezione, pensiero, ed immaginazione, durante la lezione di CAM la persona è interamente coinvolta. Le sequenze proposte dall'insegnante guidano di volta in volta all'esplorazione di articolazioni, muscoli, respirazione, relazioni tra le diverse parti del corpo e spesso ripercorrono le tappe dello sviluppo motorio dell'essere umano.Utilizzando movimenti semplici, piacevoli ed accessibili a tutti anche se a volte inusuali, le lezioni di CAM portano la persona ad arricchire il proprio repertorio motorio, a ridurre il dispendio di energie e a migliorare l'efficacia delle proprie azioni.Il Metodo Feldenkrais è anche un valido supporto per chi soffre di mal di schiena, dolori cervicali, artrosi, ecc. o per tutte quelle persone che, a causa di traumi o disturbi neurologici, hanno limitazioni nelle capacità motorie e percettive.Il Metodo Feldenkrais si rivolge a persone di qualsiasi età e in qualsiasi condizione fisica.Lezioni condotta da Fabienne Donati , insegnante Metodo Feldenkraiswww.feldenkrais.itPer info e prenotazioni: marco.spazioluce@gmail.comtel.3452215552

Dati Aggiornati al: 04-10-2013 20:44:23

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Categoria: Corsi

Quando: Alle 12:30 dal 10-10-2013 al 01-02-2014
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

nei seguenti giorni : Gio -

Dove: Spazio luce

Indirizzo: viale monza milano

Prezzo: 5

Link: Sito Web dell'evento