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Corso di Training Autogeno

Corso di Training Autogeno

 

 

CHE COS'E' IL TRAINING AUTOGENO?
E' una tecnica di rilassamento fisico e mentale che contribuisce ad aumentare lo stato di benessere generale, favorendo il raggiungimento dei propri obiettivi.

A COSA SERVE?
- Imparare a gestire e superare stress e ansia
- Migliorare la salute in caso di disturbi psicosomatici (insonnia, gastrite, emicrania, etc...)
- Migliora le prestazioni mentali, la concentrazione e l'efficienza nel lavoro e nello studio
- Migliora le prestazioni sportive
- E' utile in casi di gravidanza e menopausa

A CHI E' RIVOLTO?
A persone di qualsiasi etą che desiderano aumentare il proprio stato di benessere, migliorare la qualitą della propria vita e potenziare le proprie prestazioni sia fisiche che mentali nel lavoro, nello studio, nello sport, nella coppia e nei rapporti con gli altri.

Dati Aggiornati al: 16-10-2013 19:00:38

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Categoria: Corsi

Quando: Sabato 26-10-2013 alle 09:30
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Studio 51 Pilates

Indirizzo: via Bernardino Telesio 11 Milano

Prezzo: Gratis

Link: Sito Web dell'evento