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La via del respiro - Corso di meditazione sul soffio vitale

La via del respiro - Corso di meditazione sul soffio vitale

 

 

Il corso prevede 4 incontri di 2 ore dalle 19.00 alle 21.00 secondo il seguente calendario:

Novembre 2013: lunedì 18 - 25
Dicembre 2013: lunedì 2 e 9.


Programma:
• L'attenzione al respiro come via di risveglio spirituale nelle tradizioni religiose.
• Pranayama: conoscere e modificare il proprio respiro secondo lo yoga.
• Anapanasati: meditazione e consapevolezza del respiro secondo il buddhismo teravadha.
• Portare la mente nel cuore attraverso il respiro: la via meditativa del cristianesimo ortodosso.
• Lo spirito di Dio: meditazione biblica sul dono del respiro.
• Il " diario del respiro" : esercizi di scrittura autobiografica a partire dall'esperienza meditativa svolta durante il corso.

Finalità:
Il corso intende offrire alcuni strumenti di base per comprendere e praticare la meditazione sul soffio vitale, anche con l'ausilio della scrittura autobiografica.

Metodo:
Durante il corso si alterneranno insegnamenti teorici ed esercitazioni pratiche di respirazione e di scrittura autobiografica sul respiro. Non è richiesta da parte dei corsisti alcuna conoscenza preliminare di pratiche meditative. Occorre avere con sè gli strumenti per scrivere.

Docente:
Giampiero Comolli, scrittore e giornalista, tiene seminari di meditazione presso l'Accademia del Silenzio. Tra i suoi ultimi libri: Pregare, viaggiare, meditare - Percorsi interreligiosi tra cristianesimo, buddhismo e nuove forme di spiritualità, Claudiana, 2010; Grammatica dell'ascolto - Per accogliere un racconto di fede, Messaggero, 2011; Una luminosa quiete - La ricerca del silenzio nelle pratiche di meditazione, Mimesis, 2012.

Info e iscrizioni:
Giampiero Comolli: 02.8321532; comfo@interfree.it
Libreria Azalai, via Gian Giacomo Mora n, 15, Milano; tel. 02.58101310; info@libreriaazalai.it
Le iscrizioni si raccolgono presso la Libreria Azalai.

Periodo del corso: dal 18-11-2013 al 09-12-2013
Nei seguenti giorni: Lun -

Dati Aggiornati al: 30-10-2013 17:15:02

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Categoria: Corsi

Quando: Lunedì 18-11-2013 alle 19:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Libreria Azalai

Indirizzo: Via Gian Giacomo Mora, 15 Milano

Prezzo: --

Link: Sito Web dell'evento