Chi non ha fatto niente non sa niente. Thomas Carlyle

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LABORATORIO EMOZIONI

LABORATORIO EMOZIONI

 

 

Workshop condotto da Silvia Mecca

Laboratorio Emozioni è uno spazio di ascolto di sé, del proprio corpo,delle proprie emozioni.
Attraverso la respirazione, il movimento, la voce, le risate, la visualizzazione guidata, impareremo a creare la nostra isola di pace interiore. Un luogo sicuro dove prendere rifugio in qualsiasi momento della giornata.
Un'occasione di apprendere semplici esercizi per imparare a gestire le emozioni forti, come rabbia e paura ad esempio.
Serve a chi sta vivendo un momento difficile e anche a chi sta bene, perché è sempre un buon momento per prendersi cura di sé.

PER INFO E PRENOTAZIONI:
Scrivere a: info@bodynmind.it oppure info@silviamecca.it
Chiamare A.S.D.C.Body & Mind Studio Pilates Centro Olistico allo 02.39845478 oppure Silvia 339.1106955


Chi è Silvia Mecca:
Counselor, Formatrice, Facilitatrice Olistica®, Leader di Yoga della Risata, Operatrice di Tecnica Metamorfica, Operatrice III grado TRT, The Radiance Technique®, specializzata in tecniche di meditazione e Mindfulness.
www.silviamecca.it


Dati Aggiornati al: 23-01-2014 21:19:10

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Categoria: Corsi

Quando: Sabato 01-02-2014 alle 15:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: A.S.D.C.Body & Mind Studio Pilates Centro Olistico

Indirizzo: Via Eugenio Brizi,3 20139 Milano

Prezzo: --

Link: Sito Web dell'evento