Il tempo è la cosa più preziosa che un uomo possa spendere. Teofrasto

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Training Autogeno Milano

Training Autogeno Milano

 

 

Che cos' il training autogeno?

Il training autogeno una famosa tecnica di rilassamento fisico e mentale, che contribuisce ad aumentare lo stato di benessere generale, favorendo il raggiungimento degli obiettivi.
Consente di ottenere dei cambiamenti a livello sia fisico che mentale.
Gli esercizi del training autogeno si svolgono in posizione rilassata con una piacevole sottofondo di musica.

Quali sono i BENEFICI del training autogeno?

- Imparare a gestire e superare stress e ansia
- Migliorare la salute in caso di disturbi psicosomatici (insonnia, gastrite, colite, emicrania, etc...)
- Migliora le prestazioni mentali, la concentrazione e l'efficienza nel lavoro e nello studio
-Migliora le prestazioni sportive

A CHI E' RIVOLTO?
il corso di training autogeno pu essere svolto da persone di qualsiasi et che desiderano aumentare il loro stato di benessere, migliorare la qualit della propria vita e potenziare le proprie prestazioni, sia fisiche che mentali

Durata e costi:

il corso di training autogeno composto da 7 incontri, della durata di un'ora. Il primo incontro GRATUITO. L'intero corso di gruppo ha un costo di 100 euro; il pagamento sar effettuato solo al secondo incontro.
Periodo del corso: dal 11-02-2014 al 25-03-2014
Nei seguenti giorni: Mar -

Dati Aggiornati al: 01-02-2014 00:59:22

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Categoria: Corsi

Quando: Martedì 11-02-2014 alle 20:30
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Studio 51 Pilates

Indirizzo: via Telesio 11 Milano

Prezzo: Gratis

Link: Sito Web dell'evento