Quelli che impiegano male il loro tempo sono i primi a lamentarsi che passi troppo in fretta. Jean de La Bruyère

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Training Autogeno-Benessere Psicofisico

Training Autogeno-Benessere Psicofisico

 

 

Per rilassarsi e aumentare il proprio benessere.
Incontro di gruppo di prova:

-Mercoledì 26 Marzo alle ore 20.30

Oppure

Sabato 29 Marzo alle ore 10.30

CHE COS'E?
Il training autogeno è un efficace metodo, scientificamente provato, che consente di ottenere un potenziamento del benessere generale, contribuendo ad un miglioramento della qualità della vita.

QUALI SONO I BENEFICI?

- Migliorare la gestione dello stress e degli stati di ansia
-Aumentare la calma e il benessere
- Migliorare la salute psicofisica in caso di disturbi psicosomatici (insonnia, disturbi gastrici, cefalea, etc...)
- Potenziare la concentrazione mentale e l'efficienza in ambito lavorativo e nello studio
- Potenziare le prestazioni sportive


DESTINATARI:
Persone di tutte le età che vogliono migliorare il loro benessere e combattere lo stress o l'ansia.
Il corso NON è rivolto a psicologi, laureandi in psicologia, operatori del benessere in quanto non è un corso di formazione.

DURATA E COSTI:
7 incontri, di un'ora ciascuno.
Il primo incontro è gratuito.
L'intero corso di gruppo ha un costo di 120 euro.

DOVE:
Studio 51 Pilates, via Bernardino Telesio 11, Milano (a pochi metri dalla metro rossa Pagano e dalla metro Conciliazione)

CONDUCE IL CORSO:
Dott.ssa Michela Piras, psicologa.

PER INFO E PRENOTAZIONI:
michela.piras@email.it
tel. 388 7870701

http://www.psicologa-benessere.it/corso-training-autogeno-milano.html

Dati Aggiornati al: 15-03-2014 22:11:41

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Categoria: Corsi

Quando: Mercoledì 26-03-2014 alle 20:30
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Milano

Indirizzo: indirizzo non specificato Milano

Prezzo: --

Link: Sito Web dell'evento