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RIEDUCAZIONE ALLA RESPIRAZIONE (Vibhaga Pranayama)

RIEDUCAZIONE ALLA RESPIRAZIONE (Vibhaga Pranayama)

 

 

Sabato 22 e domenica 23 Marzo, dalle 9.30 alle 18.30, in Suryanagara, Via Teramo 5, Milano, si tiene il corso di Rieducazione alla Respirazione.

Molti pensano che il " respirare" sia una cosa spontanea e che non sia possibile cambiare quindi non pensano minimamente di intervenire o dedicare un po' di tempo per migliorare. E in effetti dovrebbe essere una cosa " naturale" ... se le tensioni, lo stress e le ansie, le paure, le depressioni ecc. non avessero avuto un effetto deleterio sul respiro alterandolo fino a farlo diventare da spontaneo a sbagliato.
Un respiro sbagliato, purtroppo, provoca dei danni veramente gravi ed è importante correggerlo al più presto possibile.
Sembra assurdo vero? Eppure provate a osservare la vostra respirazione. Quando inspirate sollevate le spalle? Gonfiate il torace e l'addome rientra? In questo caso avete una respirazione scorretta.
Insonnia, tensioni, stress, asma, allergie, depressioni psichiche, paure, problemi cardiovascolari, dermatiti, dismenorrea, alterazioni nella circolazione sanguigna eccetera, disturbi al derma, digestioni difficili, nausee, difficoltà di evacuazione, dolori alla colonna vertebrale e altri problemi, possono essere causati da una scorretta respirazione ma sono facilmente riconducibili al proprio equilibrio con un minimo allenamento e un poco... di buona volontà.
" ... La vita inizia con un'inspirazione e termina con un'esalazione..." e allora... è opportuno portare la dovuta attenzione a questa importantissima funzione dell'organismo.
La Maestra Emy Blesio, che ha ricevuto la sua specializzazione nel Pranayama e Siddha Siddhanta dalla linea Giri, segue personalmente ogni partecipante. E' indispensabile la prenotazione.

http://www.suryanagara.it/corsi/pranayama.html
http://www.suryanagara.it/ultimissime.html
http://www.suryanagara.it/emyblesio/cv_emy.html

Dati Aggiornati al: 17-03-2014 11:43:03

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Categoria: Corsi

Quando: Sabato 22-03-2014 alle 09:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Milano

Indirizzo: indirizzo non specificato Milano

Prezzo: --

Link: Sito Web dell'evento