16 maggio - Si balla LATINO-AMERICANO!

A gran voce torna DJ LaDANI con la musica latino americana.

E se vi piace ballare...

Sapevate che un'ora di ballo equivale ad un'ora di corsa!

Sapevate che alcuni balli sono utili contro la cellulite e le alterazioni della circolazione venosa locale (vene varicose)?

Sapevate che il ballo è un'ottima terapia per migliorare lo stato d'animo?

E' forse per questo che I balli latino americani in palestra non mancano mai!
questo perché sono estremamente efficaci nel rassodare gambe e glutei. In più, la maggior parte delle danze caraibiche permettono bruciare in velocità molte calorie, circa 500 in soltanto un'ora. Cercate addominali scolpiti? Allora seguite un corso di samba. Glutei flaccidi? Affidateli alla rumba. Inoltre, sono tutti divertentissimi!

Ergo venite a ballare salsa, mambo, rumba, merengue, reggaeton...
ce n'è per tutte!