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Giornata seminario yoga&kalari a Milano

Giornata  seminario yoga&kalari a Milano

 

 

Ripartiamo con i nuovi appuntamenti yoga-kalari da Milano...Vi aspettiamo il 5 ottobre dalle 9.30 alle 18 presso lo Spazio Ostrakon di via Pastrengo per una giornata introduttiva di un percorso yoga kalari che approfondiremo durante tutto l'anno con un incontro al mese di domenica.
Questa prima giornata avrà un prezzo promozionale per permettere a tutti gli interessati di sperimentare le due pratiche e decidere eventualmente se iscriversi per tutto l'anno o se partecipare sporadicamente agli incontri. Nel periodo estivo è previsto un weekend intensivo e durante l'anno proporremo seminari intensivi con altri stili di yoga con una quota ridotta per chi partecipa a tutto il percorso.
Per l'inverno 2015/2016 è previsto un periodo di approfondimento nel sud dell'India, in Kerala.

Il programma di domenica 5 ottobre prevede:
9.30/11 integral yoga con Anna Amrita Dolra
11.30/13 introduzione al kalari
pausa pranzo
15/17 lavoro con il kalari
17 meditazione e pranayama

" L'integral Yoga offre una combinazione flessibile di metodi specifici per sviluppare ogni aspetto dell'individuo: fisico, emotivo, intellettuale, spirituale. E' un sistema che integra i vari aspetti dello Yoga per accompagnare l'individuo a uno sviluppo completo e armonico.” (Sri Swami Satchidananda)

Il kalaripayattu è la più antica arte marziale dell'India, presenta due aspetti di grande importanza: da un lato costituisce una valida tecnica di difesa/attacco e dall’altro è anche un’arte terapeutica che, tramite la conoscenza dei Marma, ossia i 108 punti vitali del corpo umano, è capace di curare e rivitalizzare il sistema biologico. Durante il seminario si introdurranno le forme di saluto, il training di preparazione al kalari e il lavoro con i bastoni
La lezione è impostata sulla persona, al fine di ascoltarne i bisogni e sviluppare le risorse individuali. Il corpo viene progressivamente liberato dalle tensioni, dagli ostacoli fisici e dalle impurità stagnanti. Un processo di purificazione che stimola la capacità di auto-guarigione. Insegnante: Tommaso Valentini

Info e iscrizioni 349/3236369
kesmaitalia@gmail.com

Dati Aggiornati al: 10-09-2014 14:22:29

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Consultare sempre il sito web di riferimento.

 

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Categoria: Corsi

Quando: Domenica 05-10-2014 alle 09:30
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Spazio Ostrakon

Indirizzo: via Pastrengo 15 Milano

Prezzo: --

Link: Sito Web dell'evento