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Il tempo è la cosa più preziosa che un uomo possa spendere. Teofrasto

> Home > Eventi a Napoli del 17-02-2018 > Sport e Benessere > Yoga Nidra con Guru Jiwan Kaur

Yoga Nidra con Guru Jiwan Kaur

Yoga Nidra con Guru Jiwan Kaur

 

 

Un fantastico appuntamento per immergerci nel sonno consapevole dello Yoga Nidra guidato da Guru Jiwan Kaur. A seguire sarà presentato ufficialmente a Napoli il corso per la formazione di Insegnanti di Kundalini Yoga, Lead Trainer Guru Jiwan Kaur, che inizierà il prossimo aprile! La sessione di Yoga Nidra è a OFFERTA LIBERA e possono partecipare anche principianti assoluti! Rilassarsi significa lasciar andare le tensioni mentali e fisiche, bilanciare nuovamente il movimento dell’energia interna dell’organismo, recuperare e predisporsi adeguatamente ad una nuova attività. Yoga Nidra è una forma di sonno consapevole guidato, un metodo sistematico che induce uno stato di completo rilassamento fisico, psichico ed emotivo. E’ accessibile e raccomandato a tutti, in tutte le età. Richiede di sdraiarsi comodamente, chiudere gli occhi e seguire costantemente le indicazioni dell’insegnante. La voce dell’insegnante propone alla mente vari esercizi per mantenere ed incrementare la consapevolezza e modificare lo stato di coscienza. Gli effetti sono paragonabili a quelli di altre tecniche più strettamente meditative. Le tensioni del corpo e della mente si alleggeriscono, la continua attività della mente tende a rallentare, il tumulto emozionale ad acquietarsi e la coscienza si amplia e si potenzia. E’ una benedizione per il cervello, un sonno che trasforma con una intensa valenza auto-curativa! PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA Per partecipare telefona/whatsapp al 350 006 0217, o al 339 653 9374, oppure mandaci un messaggio su Facebook. Contattaci subito, i posti sono limitati!

Dati Aggiornati al: 24-01-2018 15:43:05

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Consultare sempre il sito web di riferimento.

 



Categoria: Sport e Benessere

Quando: Sabato 17-02-2018 alle 18:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: OffiCì

Indirizzo: Via Michelangelo Schipa, 116/118 Napoli

Prezzo: Vario

Link: Sito Web dell'evento