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Tutto il resto non è vita, ma tempo. Il tempo si butta via, la vita si vive. Seneca

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CBE Cultivating Emotional Balance con Fabio Fassone

CBE Cultivating Emotional Balance con Fabio Fassone

 

 

Da Febbraio a Maggio 2018, nella Sede in via Cisterna dell’Olio18 a Napoli, l’Istituto Lama Tzong Khapa propone il corso C.E.B – Cultivating Emotional Balance, un percorso di studio mirato alla conoscenza delle proprie emozioni al rafforzamento dell’equilibrio e dell’intelligenza emotiva. CALENDARIO DEI 4 INCONTRI • Modulo 1 – 16-18 febbraio 2018 • Modulo 2 – 23-25 marzo 2018 • Modulo 3 – 13-15 aprile 2018 • Modulo 4 – 18-20 maggio 2018 Il corso è articolato in 4 fine settimana per un totale di 42 ore di studio e pratica. Si tratta di un protocollo internazionale, sviluppato dal Prof. Paul Ekman PhD (California University – San Francisco), autorità mondiale nella ricerca sulle emozioni insieme al Prof. Alan Wallace PhD (Santa Barbara Institute for Consciousness Studies), eminente studioso e praticante di filosofie orientali. Le sue componenti di sviluppo dell’attenzione e consapevolezza mirano a generare un solido bilanciamento emotivo, a rafforzare la resilienza e l’auto-controllo a fronte di situazioni difficili e la capacità di rispondere costruttivamente allo stress e agli stai emotivi afflittivi. Il programma integra pratiche di Mindfulness e di meditazione con teorie e ricerche psicologiche capaci di far ottenere uno stabile equilibrio mentale attraverso pratici strumenti di intelligenza emotiva. La sua struttura consente agli individui di aumentare la consapevolezza dei propri stati emotivi e accrescere la capacità di regolarli implementando l’abilità di riconoscere, identificare, diminuire e trasformare le risposte emotive afflittive e di incrementare gli stati positivi di empatia, altruismo e comportamento pro-sociale. Gli elementi fondamentali del percorso di studio includono l’acquisizione di competenze utili a focalizzare la concentrazione e la presenza mentale, l’analisi delle connessioni tra attenzione, cognizione, emozioni e comportamento, l’acquisizione delle capacità di resilienza. INFORMAZIONI UTILI Il corso non ha alcuna finalità terapeutica, è rivolto a un pubblico adulto che vuole approfondire, attraverso un percorso di studio e pratica, il proprio equilibrio emotivo. I partecipanti che avranno completato l’intero percorso formativo, potranno richiedere l’attestato di partecipazione, rilasciato dall’Istituto Lama Tzong Khapa, così come previsto dal protocollo C.E.B. – Cultivating Emotional Balance. MODALITA' DI ISCRIZIONE È possibile iscriversi soltanto partecipando all’intero percorso formativo. È esclusa pertanto l’iscrizione ai singoli moduli. Le iscrizioni dovranno essere formalizzate scrivendo a napoli@iltk.it entro il 5 febbraio 2018. E’ inoltre richiesto un numero minimo di 10 partecipanti. La quota di iscrizione è di 400 Euro, sarà possibile saldarla in un'unica soluzione entro e non oltre l'8 febbraio 2018, o in due rate, la prima di 280 Euro entro e non oltre l'8 febbraio 2018 e la seconda prima del termine del terzo modulo (15 aprile 2018). PER RICEVERE MAGGIORI INFO E LE MODALITA' DI VERSAMENTO: 389 5875926 oppure scrivere a napoli@iltk.it NB: il 16 febbraio alle ore 18:30-20:00 si terrà DIVINA(MENTE) riflessioni e meditazione sulla mente. il 17 e 18 febbraio alle ore 08:00-09:00 si terrà MEDITAZIONE IN MOVIMENTO - (5 Tibetani) Entrambe gli incontri di DIVINA(MENTE) E MEDITAZIONE IN MOVIMENTO sono aperti al pubblico con una quota € 10,00, mentre sono GRATUITI a tutti gli iscritti al C.E.B. ------------------------------------------------------------------------------------------ Data la natura e i contenuti del corso, gli eventuali partecipanti che all’atto dell’iscrizione stanno seguendo percorsi di psicoterapia o cura attraverso terapie che prevedono l’assunzione di psicofarmaci, sono tenuti a segnalarlo all’atto dell’iscrizione e, in ogni caso, di consigliarsi circa l’eventuale partecipazione con il proprio terapeuta o medico

Dati Aggiornati al: 29-01-2018 08:23:50

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Categoria: Sport e Benessere

Quando: Venerdì 16-02-2018 alle 18:30
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Istituto Lama Tzong Khapa Napoli

Indirizzo: Via Cisterna dell'Olio 18 Napoli

Prezzo: Vario

Link: Sito Web dell'evento