Yoga D'A-Mare Pontile Bagnoli

Yoga D'A-Mare , Pontile Nord di Bagnoli 🕥 SABATO 10 Novembre ore 10.30 🕥 🌊⛱️ Benvenuti al Pontile Di Bagnoli un luogo MAGICO 🏖️ il Centro Olistico Zen81 in collaborazione con la Delegata Mare Daniela Villani , evento patrocinato dal Comune di Napoli , terrà una lezione di #Yoga 🧘‍♀️ GRATUITA (previa prenotazione) , per la seconda edizione degli “Stati Generali del Mare 2018”, rassegna in programma dal 10 ottobre al 4 novembre finalizzata alla salvaguardia e alla promozione del nostro bene più prezioso IL MARE . ❗COSA PROPONIAMO ? Pratica di 🧘‍♀ #Yoga , GRATUITA E APERTA A CHIUNQUE VOGLIA PARTECIPARE , senza limiti di età o esperienza ( neofiti , bambini e anche praticanti di yoga) . ************ ❗ La lezione della durata di 60 minuti a scopo ludico ricreativo si concentrerà su una pratica rilassante💆, in cui le posizioni vengono eseguite con lentezza e mantenute più a lungo rispetto al solito per aiutare il corpo a lavorare più in profondità ed " memorizzare" la flessibilità massima raggiunta. La respirazione ( Pranayama ) sarà una costante che accompagnerà tutta la pratica .🧘 in conclusione : 15 minuti di rilassamento guidato che concluderà la pratica yogica . 💆🕉️ ****************** ❗YOGA E MARE : Lo Yoga🧘‍♀️ praticato immersi negli elementi della natura, e soprattutto in prossimità del mare,sentire lo sciabordio, la brezza e dell'infrangersi delle onde sui ciottoli o gli scogli è paragonato al famoso " rumore Bianco" , dove tutte le frequenze sono sovrapposte ed è grazie a questa sovrapposizione che il cervello umano riesce naturalmente ad allontanare ogni pensiero indesiderato I benefici delle pratica saranno ampliati dalla completa immersione nei suoni naturali , acqua🌊 , vento🍃 e sole☀️dalla posizione strategica del Pontile di Bagnoli Lo svolgimento della pratica a contatto con la natura, nostra indiscussa “madre” e, con i gli elementi da cui è composta, permette di riallacciare il nostro inestinguibile legame con essa🙏 e, di ricaricare energicamente🌀 il nostro spirito ed il nostro corpo.🧘‍♀️ 🤗 Promuovere il benessere a 360° , promuovendo nel contempo il territorio è uno dei primi obbiettivi del Centro Olistico Zen81 . **************** ❗COSA ASPETTI! NOI aspettiamo solo VOI! 🧘‍♀️ 🤗🙏🕉️ PORTATE TAPPETINI , ASCIUGAMANI o TELI MARE per piacere vi chiediamo di arrivare con molto anticipo per la registrazione e per cominciare in orario :) i posti sono limitati **** ATTENZIONE **** Prenota la tua presenza contattandoci ☎️ 3477148135 / scrivici in privato qui 💌 o zen81olistico@gmail.com fornendo il vostro nominativo ( e quello degli altri partecipanti ) e un recapito telefonico valido !!