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Il tempo manca solo a chi non ne sa approfittare. Gaspar M. de Jovellanos

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Cambio di prospettiva! Workshop di AcroYoga

Cambio di prospettiva! Workshop di AcroYoga

 

 

Continuiamo il nostro viaggio prendendo sempre più confidenza con le transizioni di AcroYoga! In questo workshop approfondiremo: ⚪️ Ruota ⚪️ Tick-Tock ⚪️ Ninja Star CHI INSEGNERA' Laura Li Ilà Giustino Insegnante Yoga (IYA 500 + RYT200), Istruttrice certificata di AcroYoga (Anukalana Inspired), Floriterapeuta, Operatrice Shiatsu, Cromopuntrice secondo il metodo di Peter Mandel, Psicologa Junghiana (specializzazione quadriennale in psicologia analitica presso la scuola li.s.t.a. di Milano), Operatrice Olistica, specialista in Terapie Bioenergetiche e Bionaturali presso Oli-dò Studio. COSA FAREMO DURANTE IL WORKSHOP Valorizzeremo l’aspetto Yogico dell'AcroYoga: la consapevolezza corporea e mentale, il respiro, un modo di muoversi morbido e rilassato, la ricerca di aperture e allineamenti che rispettino le giunture e il corpo in generale. L'Approccio all'AcroYoga che verrà utilizzato è influenzato dai principi e dal metodo didattico di Anukalana Yoga, che permettono di praticare senza sentire la fatica e raggiungendo un livello di esperienza fisica e mentale molto profondo e interessante. L'obiettivo è praticare le inversioni in sicurezza e senza mai perdere il contatto con la fluidità ed il respiro. NELLO SPECIFICO PRATICHEREMO ⚪️Vinyasa Yoga ⚪️Esercizi di respirazione e centratura ⚪️Esercizi e pratiche propedeutiche ⚪️Transizioni dell'AcroYoga ⚪️Thai Massage Il corso è sia per principianti che per allievi avanzati che desiderano ripulire i movimenti, rivisitare le tecniche e apprendere meglio le inversioni nell'AcroYoga sviluppando il controllo del respiro e la fluidità nella pratica. Si consiglia di indossare abbigliamento comodo e di non mangiare 2/3 ore prima della lezione. Evento con posti limitati, è necessaria la prenotazione. ⤵️ PER INFO E PRENOTAZIONI: ⚪️Inviare un messaggio alla pagina Oli-dò Studio ⚪️Inviare un sms/whatsapp al 3386157354 o 3924753230

Dati Aggiornati al: 02-12-2018 08:56:25

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Consultare sempre il sito web di riferimento.

 



Categoria: Corsi

Quando: Martedì 04-12-2018 alle 18:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Oli-dò Studio

Indirizzo: Via Carlo Poerio 98 Napoli

Prezzo: Vario

Link: Sito Web dell'evento