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Il tempo è come un fiocco di neve, scompare mentre cerchiamo di decidere cosa farne. Romano Battaglia

> Home > Eventi a Napoli del 16-12-2018 > Corsi > Metabolismo: blocco e sblocco

Metabolismo: blocco e sblocco

Metabolismo: blocco e sblocco

 

 

I vostri pazienti non, dimagriscono più? Nonostante facciano attività fisica il grasso non accenna a diminuire? In questo workshop si spiegheranno le basi dello “stallo metabolico” e come sbloccare il metabolismo facendo ripartire il dimagrimento. PROGRAMMA - Alimentazione, nutrizione, dietetica e Dispendio Energetico. - Come si ingrassa e come si dimagrisce: o Perdita di peso o perdita di grasso - Il ruolo dei nutrienti sulla regolazione ormonale ed il dimagrimento. - Regolazione del peso corporeo a breve tempo e lungo tempo: o Modello del Set Point e gli effetti di una dieta ipocalorica - Le cause che “bloccano” il metabolismo: l’adattamento metabolico - La Flessibilità metabolica e strategie pratiche per sbloccare il metabolismo: o Cos’è la flessibilità metabolica e come si valuta o Carboidrati, proteine , lipidi: il loro ruolo nell’adattamento metabolico e blocco del peso o Reffeed glucidico - Ciclizzazione dei carboidrati: vantaggi, cosa fare e cosa non fare o Pasti liberi: quanti farne e cosa non fare o Break della dieta o Timing dei nutrienti per dimagrire e meal timing - Esempio di Pianificazione della strategia scelta - Valutazione del paziente al termine della strategia di “sblocco” e mantenimento.

Dati Aggiornati al: 05-12-2018 11:14:23

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Consultare sempre il sito web di riferimento.

 



Categoria: Corsi

Quando: Domenica 16-12-2018 alle 09:30

Dove: SIFA

Indirizzo: Corso Meridionale 60 Napoli

Prezzo: Vario

Link: Sito Web dell'evento