YOGA al Cratere degli Astroni , Oasi WWF

Per inaugurare la GIORNATA DELLE OASI 2019 Saremo presenti al Festival Contemporanea/mente - Giornata delle Oasi 2019 TEATRO, MUSICA, POESIA, NATURA Ci vediamo alla Riserva naturale Cratere degli Astroni Oasi WWF Cratere degli Astroni il 18 e 19 maggio 2019 ore 10.30 alla *RADURA DI GENNARINO* ( per vedere i percorsi clicca qui https://crateredegliastroni.files.wordpress.com/2019/03/mappa-delloasi.pdf ) Un ritorno alla Natura, yoga all’aperto a cura del Centro Olistico Zen81 Lo yoga incarna l’unità del corpo e della mente, di azione e pensiero, non è esercizio, ma riscoperta del senso di unità e di armonia con se stessi, il mondo e la natura. Praticare yoga all’aria aperta consente di percepire l’abbraccio della natura, ascoltare il respiro della Terra e unirsi con essa. Lo yoga con il Centro Olistico Zen81 è provare a essere una cosa sola con la natura e l’universo. Classe di Hatha Yoga / Ristorativo, senza limiti di età o esperienza. La lezione si concentrerà su una pratica rilassante, gentile, in cui le posizioni vengono eseguite con lentezza e mantenute più a lungo rispetto al solito per aiutare il corpo a lavorare più in profondità e “memorizzare” la flessibilità massima raggiunta. Per partecipare si raccomanda di munirsi di tappetino, foulard e acqua EVENTO GRATUITO !! La rassegna CONTEMPORANEA/MENTE è un Festival dedicato alla Natura , alla poesia alla musica e al teatro . Per saperne di più clicca qui https://crateredegliastroni.org/2019/05/11/festival-contemporanea-mente-teatro-musica-poesia-natura/?fbclid=IwAR1Wbs9wGcgGmRxQ9vlKFEusrlvbuxcXOX4xxFvJ7s1o1iObnMoAA2Hiypg Vi aspettiamo !