UN TE’ “RIEQUILIBRANTE” CON IL FISIOTERAPISTA

-Live Instagram Sandravomero2014 - Dopo 2 mesi di #lockdown la voglia di macinare km e correre è più forte di noi. Giustamente! Troppo tempo fermi oppure tanta ginnastica fatta in casa, il più delle volte improvvisata e senza l’aiuto di un coach per la corretta postura, potrebbe aver provocato ad alcuni di noi piccoli scompensi fisici. Ripartire con il piede giusto, rieducare il corpo in maniera consapevole e senza traumi, è possibile con l’aiuto del fisioterapista. Corrado Nani, fisioterapista con 30 anni di esperienza nella riabilitazione di pazienti dalle svariate patologie, ci spiegherà come imparare ad ascoltare il nostro corpo ed a “riequilibrarlo”, ci aiuterà ad affrontare la FASE 2 e le successive, attraverso un approccio preventivo e di maggior ascolto del nostro corpo. Preparate pure le domande da porre a Corrado Nani e, come sempre, accompagnatevi con una buona tazza di tè.